1 【催眠放松】简单、全然的身体放松
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- 欢迎+vx:xinshejie2018入群成长【发刊词】每当失眠焦虑，我就尝试冥想，自我疗愈472.30万05:53
- 1 【催眠放松】简单、全然的身体放松503.34万11:45
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- 5 【专注觉知】凝神观息（一）86.21万09:14
- 6 【催眠放松】米勒法深度放松（加长版）125.77万24:34
- 7 【专注觉知】与自我连结65.87万10:08
- 8 【专注觉知】感受爱(适合晨间）51.95万08:45
- 9 【专注觉知】聆听内在49.39万10:10
主播信息
用户评论
- shan_cj
主播的声音温暖舒缓，身体酥酥的，软软的，越来越放松越来越柔软.......
宣萱心伴 回复 @shan_cj:
- 好声音真真
老师的声音很好听，娓娓动听
宣萱心伴 回复 @好声音真真: 谢谢
- NeilWei
声音很好听，很适合睡前听，喜欢。
摘星兔_ken 回复 @NeilWei: 对对对，我也很喜欢
- 175898321
老师好，请问可设置单集循环吗
宣萱心伴 回复 @175898321: 我只是作品方，你可以问问平台客服，我觉得应该有这个功能
- 為何不這個
静不闹，闹闻静，闻静闻练
宣萱心伴 回复 @為何不這個:
- 笑对人生一宇鹏
宣萱心伴 回复 @笑对人生一宇鹏:
- 喝杯绿豆沙
很多时候，主播的说话声就是杂音
宣萱心伴 回复 @喝杯绿豆沙: 很抱歉给你带来不够好的体验
- 69080593
为什么一卡一卡的呢？
宣萱心伴 回复 @69080593: 我们这边测试下来没问题，不知道跟网络有没有关系。您可以听一听最新更新的身体放松升级版哦
- 听友284636912
老师，脑鸣可以练习吗 谢谢回答摆脱
宣萱心伴 回复 @听友284636912: 这个超过我的专业范畴，我没法告诉你肯定可以。最好的方法就是直接体验，因为正念练习没有任何副作用，很安全
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很喜欢主播的声音，第一天听，听到最后突然就哭了。我从来都没有意识要感谢我的身体，感谢它们的陪伴，并且跟他们说一声：“谢谢你们，我爱你们。”谢谢你主播，让我意识到这个问题！你的声音很好听，我很喜欢。还有我亲爱的身体，亲爱的小伙伴，我爱你们，也将永远爱你们！
宣萱心伴 回复 @旖旎旎儿: 诚实地说，看到你的这段话，我深深地为你欣喜和感动。在成长的道路上一路走来，我们不知不觉投注了大把的精力去为了满足别人的期待而活，渐渐地忘记了最亲爱的自己。 如今，你重新看到你自己，这是一个非常值得祝福的开始！未来，相信你将带着更多的觉知，慢慢活出精彩的自己...这也是我做这个专辑的初衷！ 感恩相遇，感恩聆听