019 《焦虑自愈术》脱恐(案例一)
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主播信息
用户评论
- 小宝378
强哥！焦虑症可以打新冠疫苗吗？
大强说焦虑 回复 @小宝378: 目前数据不足
- yj810205
大强老师，有没有文字版的，可以看的？
大强说焦虑 回复 @yj810205: 文字版在小程序的
- 听友184996840
强哥 焦虑抑郁必须药物治疗么
大强说焦虑 回复 @听友184996840: 相反
- 暖暖有光
我没有疑病，就是有疼痛后遗症，每天到那个时间段就烦躁，焦虑，请问老师我这是焦虑症吗？
大强说焦虑 回复 @暖暖有光: 一切烦躁，都来自于恐惧，思考一下，你在怕什么
- 已婚的辛桑
老师，谢谢您，听了您的讲座，我真的平静了好多。
大强说焦虑 回复 @已婚的辛桑: 会好起来的，加油
- 爱了那么那么久
11天前得了新冠。到现在11天了。感觉身边的人都恢复好了。就自己还是很难受。开始每天都很焦虑。总想往医院跑。在医院就会觉得安心一点。心慌，乏力，胸闷。检查了心肌酶，心电图，心脏彩超，肺部ct都做了都是正常的，我还是害怕，害怕自己会猝死，会不会得心肌炎，会不会感染肺炎。每天晚上都心慌得睡不着觉。要坐着或者走一走感觉好一点。
听友442327639 回复 @爱了那么那么久: 你多大了 我和你差不多
- 听友404577290
最近有种状态，胃疼，那就疼吧，想怎么疼怎么疼，头晕晕吧，心跳快，快吧，有本事再快点，有本事让我死啊。感觉好懒，想出门，但不知道要去做什么
每天都要快快乐乐的_ 回复 @听友404577290: 想的开就快好了
- 1779279yaph
老师，我害怕血压，害怕量血压，怎么克服
大强说焦虑 回复 @1779279yaph: 完整的听五遍以上
- 听友231356593
大强老师我发作就会胡思乱想，想些不好的事情
大强说焦虑 回复 @听友231356593: 认知干预成功后，会好起来的
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张老师；我是因肺癌（早期）而得了焦虑症 ，能治好吗？
大强说焦虑 回复 @镜中花凤舞: 如果做了手术，我要告诉你一个事实，那就是早肺手术，相当于没有癌症，没有癌症，没有癌症，重要的是说三遍