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正念冥想引导 · 9周入门系列 · 第47天 · 不执着 · 语言的局限,放下对语言的执着
提示:
① 今天为轻引导 + 哲思分享。
进入第7周,冥想引导的语量减少,但哲思分享的分量增加了。
我们开始探讨略深层次的内容,从不介怀,不在意,不执著,谈到放下自我。觉察到自我,在生活方方面面的显现,这就是冥想。
9周课程,越往后,越精彩 ~
② 本期14分钟冥想引导 (8分钟空白) + 4分钟哲思分享
13.57万1967
序一 · 从专辑制作谈正念冥想入门:每个人都有自己的路
序二 · 解决内心问题的终极方案是什么
序三 · 冥想和禅是一回事吗?
序四 · 敏感,如何成为性格优势?通过冥想,去掉反应,让内心强大而平静
序五 · 人生困难困惑时,做做这件事,看清自心,恢复热情和行动力
序六 · 专辑使用建议
怎么观察语言,怎么结束和语言的纠缠? 我得慢下来,得静下来,我得从语言高频的节奏里走出来,否则语言一直在劫持我。 但一旦我走出来,我周围的人,还在那个节奏上,怎么办? 当我静下来,当我语速慢下来,当我能够合适表达的时候,或许周围人觉得这个表达很奇怪,那怎么办? 能否凉办,能否先这么做?所有人的大脑都在渴望这个解脱,你能否先这么做,给大家示范一下。亲自调整大脑和语言的关系,慢下来,静下来。 当一个大脑真正在使用语言的时候,语速不可能快。
正念冥想
当大脑把语言当成事实,这里充满了捉弄、欺骗,从政治到商业,到生活中人的各种狡猾、狡辩,不都是和语言有关系吗? 全在语言上,动手,做文章,前提是什么?前提就是把语言当成了事实。 Words are not the thing. 文字不是那个东西。 面对这个情况,一个人该怎么回应? 玩弄文字、篡改文字,只是篡改文字的相,但是和事实无关。 无论文字怎么欺骗,大脑能否看到事实?和事实为伴。事实不可撼动。
7-5不执著 · 理解语言的局限
正念冥想引导 · 9周入门系列 · 第47天 · 不执着 · 语言的局限,放下对语言的执着
提示:
① 今天为轻引导 + 哲思分享。
进入第7周,冥想引导的语量减少,但哲思分享的分量增加了。
我们开始探讨略深层次的内容,从不介怀,不在意,不执著,谈到放下自我。觉察到自我,在生活方方面面的显现,这就是冥想。
9周课程,越往后,越精彩 ~
② 本期14分钟冥想引导 (8分钟空白) + 4分钟哲思分享
正念冥想9周课程:冥想 · 人生 · 哲思
13.57万1967
序一 · 从专辑制作谈正念冥想入门:每个人都有自己的路
序二 · 解决内心问题的终极方案是什么
序三 · 冥想和禅是一回事吗?
序四 · 敏感,如何成为性格优势?通过冥想,去掉反应,让内心强大而平静
序五 · 人生困难困惑时,做做这件事,看清自心,恢复热情和行动力
序六 · 专辑使用建议
怎么观察语言,怎么结束和语言的纠缠? 我得慢下来,得静下来,我得从语言高频的节奏里走出来,否则语言一直在劫持我。 但一旦我走出来,我周围的人,还在那个节奏上,怎么办? 当我静下来,当我语速慢下来,当我能够合适表达的时候,或许周围人觉得这个表达很奇怪,那怎么办? 能否凉办,能否先这么做?所有人的大脑都在渴望这个解脱,你能否先这么做,给大家示范一下。亲自调整大脑和语言的关系,慢下来,静下来。 当一个大脑真正在使用语言的时候,语速不可能快。
正念冥想
正念冥想
正念冥想
正念冥想
正念冥想
正念冥想
当大脑把语言当成事实,这里充满了捉弄、欺骗,从政治到商业,到生活中人的各种狡猾、狡辩,不都是和语言有关系吗? 全在语言上,动手,做文章,前提是什么?前提就是把语言当成了事实。 Words are not the thing. 文字不是那个东西。 面对这个情况,一个人该怎么回应? 玩弄文字、篡改文字,只是篡改文字的相,但是和事实无关。 无论文字怎么欺骗,大脑能否看到事实?和事实为伴。事实不可撼动。
31 正念冥想
感恩正念冥想
初识正念冥想
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