序五 · 人生困难困惑时,做做这件事,看清自心,恢复热情和行动力

序五 · 人生困难困惑时,做做这件事,看清自心,恢复热情和行动力

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人生起起落落,在所谓的低谷期,或者说是瓶颈期,迷茫期,我们可以怎样度过?今天,我们一起来谈谈它。视频要点如下——







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用户评论
  • 曼谛悟思丨禅与冥想

    把整个人生当成冥想,我的人生该怎么调整?让整个的生活本身是冥想,相不滞留,能够完全在这一刻展开,想法能够适得其所。 而不是只把调息、打坐当作冥想,那冥想体验又成了一个外在追逐的目标。

  • 曼谛悟思丨禅与冥想

    【坛经 · 曼解】 一真一切真,万境自如如。 如如之心,即是真实。 【一】 一即一切,一切即一 Oneness:the quality of being one 内心作为一个整体来运转 【真】 实 · 现 实相的出现 真相不是画面 只能在当下去触碰 无法让它停留 【一真一切真】 若内心作为整体运转,没有分裂,没有被想法扭曲, 内心所感知到的便是实相。这样一颗完整的内心,意味着人与自然的和谐,意味着活在真相中。 【如】 如其所是 as it is 【万境自如如】 在任何境况下 内心依然清晰 看到事物原本的样子 感知不被想法扭曲 【如如之心】 一个清晰透彻的心 能够看清事态的本质

  • 曼谛悟思丨禅与冥想

    解决内心所有问题,只能是把旧的心理框架彻底否定、崩塌,这本身就是恢复内心秩序的过程。 没有重建一说,拆了,就是恢复秩序。内心本有秩序。 崩塌意味着自我的彻底熄灭,即恢复人性的状态,自由在那里。 人内心的自由,跟这个外在没有直接关系,但这份内心自由无法想象。想象的,都容易让大脑失去自由。 但人就是不死心,充满侥幸心理,总幻想着能从局部解决问题:找个说法暂时搪塞一下,想着有钱就好了,当官就好了,有个好婚姻、好工作,就好了…… 想在想法里获得更多的所有、安全、愉悦,来逃避恐惧,但结果是更大的恐惧。 自我这个意识的彻底熄灭才能迎来新的意识的诞生。