睡前冥想 | 感谢身体

睡前冥想 | 感谢身体

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现代人普遍生活压力大,工作节奏快,每天或早早起床投入战斗,或深夜还在为理想奋战。这一切,都需要我们有好的身体,好的健康来支持,但是却很少有人会想到去问候身体,去感谢身体。

此刻,在我的引导下,请轻轻地去抱一抱你的身体,用心感谢她的陪伴,关注身体,关注健康。

以上内容来自专辑
用户评论
  • catherine_ll

    这个音乐好治愈,声音很轻柔,好喜欢啊。感觉被理解,被温柔的保护的感觉,就像在妈妈的怀里,然后就安全幸福的睡着啦。听的过程中我还幸福的微笑着。

    蔓愈空间 回复 @catherine_ll: 听上去是个小仙女在分享 温柔、细腻的感觉。很开心能带给你这么幸福的感觉,甜甜的。谢谢分享

  • 呆呆zdd

    奔走了一天的身体 在晚间得到了安抚放松

    蔓愈空间 回复 @呆呆zdd: 好温暖的分享,相信身体感受到了你的用心

  • haiming_425

    音乐画蛇添足

    生活小诗 回复 @haiming_425: 背景音乐超赞啊,求音乐名称~

  • 尘上雪8

    声音好温柔,但特别细弱,我努力听,没起到催眠作用了!

    蔓愈空间 回复 @尘上雪8: 感谢您的分享,您的感觉是对的,这个音频是冥想的引导词,不是催眠

  • 生活小诗

    午饭后靠在座椅上,听这个冥想音乐,短短二十分钟,感觉身体完全放松了。整个下午工作精神饱满,感谢主播带来的作品!

    蔓愈空间 回复 @生活小诗: 哇~20分钟是午休的黄金时间长度,让身体和大脑都忙里偷个闲,对心脏也有很好地保养效果 很棒噢~ 谢谢支持和反馈

  • CocoMeredithKidman

    其实你的标题很好,很吸引人,但是是在空的房间里录音了,声音播放出来就让人一下子感受到了,这样的录音是不好的。而且音乐有的时候抢了话语的风头,就不太容易按着你的思路走,反而觉得这音乐越听越扰人!

    蔓愈空间 回复 @CocoMeredithKidman: 很感谢您的关注与反馈,写下这么多留言。借您的楼普及一下知识。 冥想与催眠是有差异的,冥想本身是向内,理论上不需要引导词,而引导是帮助人更容易去进入,给一个具象的点。这也是为什么两个模块的音乐有很大区别。 很感谢您对题目的肯定,命名的标题是为了简单明了地了解主题,方便选择收听的内容。 关于您提到“空”的问题,从心理学上,是内心的投射,仅供参考。