每个人在成长的过程中,都曾有过对自己的不信任,担心自己做不好,无法达到内心中的期许,或者,机会已经摆在眼前了,却不敢尝试。
在今天深深地催眠中,你会遇见经过努力,那个积极、乐观、自信的自己。
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潘老师,为什么我听重塑自信的音频会睡着呢。是有效果还是没有效果呢。
蔓愈空间 回复 @AT听雨楼: 太棒了!那就不是睡着哦~说明你的效果非常好
我觉得有效果的,比我听的类似催眠要有效果,能很快入睡。
蔓愈空间 回复 @大米其林: 非常感谢您的分享,很开心能够帮到您 建议您坚持收听催眠或冥想,对神经放松、提升免疫力以及专注力都会有很好的效果。
我每天晚上睡觉前必听。感觉比之前听过的那些催眠冥想都有用。主播声音很空灵,配乐让人放松。不过有时睡着了醒来的也快,接着听又睡着。是否我的睡眠质量真的是很差?
蔓愈空间 回复 @尘上雪8: 我们在一个充满竞争的大环境,习惯了紧张,习惯了焦虑,却慢慢地忘了该怎么放松。所以,放松是一个循序渐进的过程,要给身体一些时间去适应。 感谢您的留言交流
一听就睡着,后面都不知道什么内容
深夜体验,遇见更好的自己,一扫昨天晚上阴霾的影响。音乐好听,潘老师的声音也非常好听。
蔓愈空间 回复 @HBK阿温: 非常感谢您的认可 希望每天都拥有好心情。