放松减压助眠音乐。
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通过音乐来放松身心,正念减压,深度放松,减少心理应激,缓解身心压力;
现代社会每日生活压力巨大,我们每天都接受各种繁杂的信息,接受各种让我们超载的要求。如果你感觉压力过大,有喘不过气,失眠等困扰。不妨抽出几分钟时间,跟随此录音,我...
《放松减压轻音乐》轻松、动感、时尚、欢快。让人听后心情舒畅至极。希望各位听友喜欢!轻轻地闭上眼睛,舒坦全身的筋骨,再将心中的忧虑倾出,放进水晶般的音符里,沉浸...
◆放松助眠:驱除体内疲劳感,声音沉稳,增强内心的安全感和踏实感。◆反省内心:给自己的内心加一面“镜子”。借助于自我反省,洞察自己的意识的内部世界。◆体验宁...