05【2.通过自我训练达到康复的7个原则】
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用户评论
- ay小笼包
7个原则 1.人人都会有不安全感 2.思维先于感觉、焦虑和抑郁 3.焦虑和抑郁都是试图控制生活的错误尝试 4.控制不是幻想，并非解决问题的办法 5.缺乏安全感是一种习惯，任何一种习惯都是可以摆脱的 6.健康的思维是选择的结果 7.好的教练就是好的激励者
- 听友49285943
怎么联系你呢
- Tina池
第七点翻译失误了吗，好的激励是最好的教练
妙音36 回复 @Tina池: 应该是我看文字没有第七点
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7个原则 1.人人都会有不安全感 2.思维先于感觉、焦虑和抑郁 3.焦虑和抑郁都是试图控制生活的错误尝试 4.控制不是幻想，并非解决问题的办法 5.缺乏安全感是一种习惯，任何一种习惯都是可以摆脱的 6.健康的思维是选择的结果 7.好的教练就是好的激励者