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作者:约瑟夫·J.卢斯亚尼,博士、知名心理咨询及治疗专家,通过30年的临床心理治疗经验实践出“自我训练”的方法,通过自我训练:获得改变自己的力量!因为“没有人生...
每天一点点改变自己成长为最好的自己
人是可以改变的。可以强大无匹,气势如虹。也可能是卑微懦弱,愁苦悲凉。这取决于——你希望激发出自己的哪一面。