《镜子练习》第12天 静心
“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”
镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。
镜子能够反映出你对自己的感觉。
镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：
放下你的过去
建立你的自尊
释放你的愤怒
原谅你自己和那些伤害过你的人
疗愈你的关系
活得自在没有压力
爱你的内在小孩
如何爱自己和他人……
开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
以上内容来自专辑
用户评论
- 财富桂香
我的世界如此美好
- 花溪岙
好疗愈，有做完21天练习，改变生命的吗
朱礼红 回复 @花溪岙: 有
- 花溪岙
身体差死了，真不敢相信路易斯海癌症能自愈，厉害了
- vOG_68
感觉很美好。
箈
- 清晨第一缕阳光a
喜爱露易丝海的每个作品，真的很治愈！
- a戴朝昕项目管理
多么美好的世界，我们一定能实现的
- 汇成百年吴明悦
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。 对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。 对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。 对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
- zqyuri
停了两天 继续打卡 能量确实不一样了
- a戴朝昕项目管理
感谢您楚林老师，您的声音充满希望、阳光和关爱感恩。❤️👍👍
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我说我的焦虑做了三次镜子练习就差不多好了，有人相信吗？ 感谢老师非常治愈的声音。感谢老师把镜子练习带给我们普通人。🍀 我感觉现在很幸福。💕