《镜子练习》第14天 静心
“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”
镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。
镜子能够反映出你对自己的感觉。
镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：
放下你的过去
建立你的自尊
释放你的愤怒
原谅你自己和那些伤害过你的人
疗愈你的关系
活得自在没有压力
爱你的内在小孩
如何爱自己和他人……
开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
- 清辰777
反复的去听 去看 才能在心中被牢牢记下，有时候我们听到的并不是全部！或者说被我们全部的听明白 要反复去听哦 真的有收获 进去第三周的练习了！我能完美的做好镜子练习我可以我能做到！
- 清辰777
打卡十四天了，我感觉好极了，当你相信你真的爱自己，值得被爱，当你能去关心关注你心里的小孩，在生活中你就会解决自己所遇到的问题，在心里以积极正面的肯定句去回应他，和老公的矛盾我发现是我自己恐惧的问题，我会说我们很好很安全，那些矛盾就放下了，当我抱怨是我说我很好，我值得，抱怨就放下了，生活中的很多问题真的是你不够爱自己，我的身体疼痛已经痊愈我拥有健康的身体，给他足够的休息时间我很好！我活的轻松自在！感恩遇见你路易丝海，感恩楚林
- 追梦蜂
张开双臂，，来感受着新的一天，感受自己的力量，感受你声音的力量，感受爱的力量， 感受你宽恕的力量，感受你的改变意愿的力量，你很美，你是个神圣伟大的存有，你值得所有的美好，不是一些美好，是所有的美好，去感受自己的力量，并与之和平共存。
a戴朝昕项目管理 回复 @追梦蜂: 非常好
- 旭芳0觉醒解脱自由
你是个伟大神圣的存有。你很安全。
- 听友77044479
继续坚持
- 闪闪135
我值得拥有所有美好
- 南春玲
- 小苹果很圆
我感觉到:我真的有力量了，能觉察潜意识了，我太感动了，感恩楚林老师大爱分享，镜子练习！ 谢谢哈:楚林老师好声音！疗愈我！
- 娜子心园
感谢主播！你的音频太美太棒了！
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a戴朝昕项目管理 回复 @tangttj: 感谢课代表做的笔记，非常非常有帮助。
