《镜子练习》第10天的静心

我享用对我身体最好的食物，我爱我身体的每一个细胞，我会做健康的选择，我尊重我自己，我期待健康的老年生活，因为我现在正带着爱照顾我的身体，我不断发掘新方法来改善自己的健康，我提供身体在每个层面需要的一切，让他回到最健康的状态，我一定会被疗愈，我不让心智造成阻碍，允许身体的智慧自然的进行疗愈工作，我有一位非常特别的守护天使，神圣力量随时都在引导我，保护我，完美的健康状态是神赐予我的权利，我现在要执行这项权利，我感谢我这个健康的身体，我爱生命，只有我能控制我的饮食习惯，我永远可以抗拒某样东西，只要我选择这么做，水是我最喜欢的饮料，我喝大量的水来清洗身体和心智，让心智充满愉快的想法，是通往健康最快的路

每次反复听 都会有新的想法，让内心涤荡更爱自己，第十天 面对我身体的很多痛苦我找到了答案，而且通过练

我想用对我身体最好的食物，我不断发现新方法来改善我的健康 ，我有一位特别好的守护天使，我感谢我这个健康的东西。水是我做好的饮料。让心智充满愉快的想法是通往健康最快的路。

十天的练习，让我学会爱自己，值得被爱，爱自己内心的小孩，尊重我自己，第十天我哭的很惨，因为我知道自己痛苦源泉的任何事，让我失眠 身体疼痛的原因，同时我放下他我释放而且平静，我放下旧有的限制和信念，我放下而且平静，我很健康，我比我身体的各个器官，并且让他们愉快的工作，我允许他们得到痊愈，每天的记录让我收获这些肯定句，更加的爱自己，接受自己，我变得很开心，不再大声吵闹，对孩子更加宽容充满爱，慢慢变得不焦虑，很心疼自己都没有好好的爱过自己，镜子练习太适合我了！内心强大我什么都不怕，放下心里的阻碍痊愈自己！我将认真的记录和练习镜子练习从而收获一个全新的自己！！

愿你随便看点花花草草都能身心愉快

我享用对我身体最好的食物，我爱我身体的每一个细胞，我会做健康的选择，我尊重我自己，我期待健康的老年生活，因为我现在正带着爱照顾我的身体，我不断发掘新方法来改善自己的健康，我提供身体在每个层面需要的一切，让她回到最健康的状态，我一定会被疗愈。

我爱生命，我爱我自己，你是最棒的，我爱你❤️胃宝宝

带着爱疗愈自己

爱自己的身体

我爱自己，平时我很喜欢喝奶茶，喝咖啡。自己也知道这些强饮料对身体不好。但是抗拒不住诱惑。现在我要尽量少喝这些饮料。我要多喝开水，多爱自己的身体。