8.如何科学地洞察一个人？【看人识人】

如何科学地洞察一个人？丨看人识人

本课思维导图：

开头引入：

今天是我们的第8节课，我们来谈一谈关于看人识人这件事。看人识人，有的时候我会非常尴尬的去聊这个问题，因为在我自己上本科的时候，第一节课就是普通心理学，我们老师会问我们说，你是怀着什么样的一个目标来学心理学这件事的？然后他会叫每一个本科生都站起来去回答一下自己学心理学的初衷或者叫原因。

然后我当时就非常实诚，我就说可能我学心理学，我的一个目标就是能够会读心术。然后这个时候我们老师其实也挺有意思的，他就会给我解释，其实这是大家对于心理学的一个误解，叫做心理学的人都能一下子看穿你的内心，能够知道你心里到底在想什么。

概念理论：

这是我当年学心理学的一件陈年往事，不过在学术界，心理学家他的确是有三不的，哪三不呢？那就是不读心，不算命，不解梦。那么你可能就会问了，心理学到底能够做什么？其实如果从看人识人的角度来说的话，我要收回刚才那句话，或者我要对那句话进行一个补充，就是说：心理学家在没有任何的先验知识的前提下，我们是没有办法读心的，我们是没有办法解梦的，我们是没有办法算命的。但是当我们了解了一个人之后，可能在一定程度上，我们可以做到了解你内心到底在想什么，或者说你到底是处于什么样的一个情绪状态，你到底是一个什么样的人。

那么我们所谓的看人识人，到底是什么呢？其实我们要关注的还是这个人到底是个什么样的人，也就是会从人格的角度去做这件事情。

内容细化：

人格心理学当中，弗洛伊德对于我们如何去判断一个人或者识别一个人，他就提到了2种方法，一个是通过投射，一个是通过失言。

首先第一个方法：投射。至于什么是投射，我们在第2课中已经讲过一些，这里再说一些。投射任务的方法就是去让这个人把自己内心的所知所想所感投射到其他事物身上，然后通过对他的投射当中的一些分析，我们就可以知道这个人到底是怎么样的。

如果你对这个感兴趣的话，可以去关注一下叫做房树人的测验，画一个房子画一棵树画一个人，然后在画房树人的同时，我们就会对你所画的房子、树和人来进行区分。我给你简单地讲一讲，在房树人的任务当中，所谓的房，它可能指的就是你这个人生长的环境，它代表的是你到底能不能知道你环境当中有没有一些风险，以及是不是有安全感，比如房子偏向纸的一边，可能是一种没有安全感的表现；而在房树人当中的树，它往往被称为生命树，这棵树其实代表的就是，你对自己的一个直觉的最本质的一个认知，比如可能会说你的树根到底是一个有根的树，还是一个没有根的树，你的树是一个茂密的还是一个枯萎的等等，这些其实代表的就是你的事业、学业或者身体各方面的情况。反而那个人其实恰恰并不代表你对自己的认知，它代表的是你的mask，也就是你在别人眼中会是一个什么样的人，它往往代表的是你对自己的伪装是不是有认知。

之前就有人分析过甘肃连环杀人案的犯罪嫌疑人高承勇的房树人画，比如说他画中的人是裸体的，这个就比较少见，而且他画这个树枝，就像一把把的刀子，如果从精神分析的角度来说，刀子其实是象征着男性的性器官。

（高承勇的房树人画）

这是从投射的角度，我们可以知道一个人他的特点，而弗洛伊德的精神分析，除了从投射可以知道一个人到底是什么样的人格特征之外，其实另外的一些任务,可能往往也可以有一定的指导的意义。

第二个方法：失言。在弗洛伊德经典的失言任务当中，我们就可以通过分析一个人的口误，来知道他现在此时此刻他的想法是什么，进而分析它可能是一个什么样的，至少在目前为止，他是一个什么样的人。

比方玩狼人杀，一只狼伪装藏在一群村民当中，我们怎么能够把狼人挑出来呢？其中有的时候就会出现一个情况就是失言，而这种失言往往就是他的无意识当中的自我的一种表露。比方说最经典的一种失言情况是什么？大家都说我是个好人，然后这个时候狼人可能一紧张，他说了我是一匹好人。好了，你听到这个一匹之后，其实你知道了这个人他一定是坏人，他一定是狼，因为它已经代入了狼的角色，我是一匹只能用来形容狼，而不能用来形容人，对吧？大家都说我是一个好人，他说我是一匹好人。

方法应用：

这是在弗洛伊德精神分析的理论当中，我们如何正确的看人识人，而另外的从生理学的角度来说，同样也有一些方法。

我们说了很多行为是有它的生理基础的，今天我就教给你自己去做一个特别有趣的小的测试，你可以去测你的同事，你也可以测你自己，甚至你可以测你自家的小孩，到底是不是一个内向的人。

对于内向这件事我们都知道，就是说可能看到陌生人，在一个陌生的环境，会比较紧张不自在，然后也不太愿意跟陌生人打交道，或者是到了一个社交场合就会比较焦虑，对吧？然后这样的一个人，如果你要去看一看，他是不是内向，我们可以怎么做？我们说普通的，你可以测一下大五人格，因为大五人格里面有一个外向性的测量，如果这个人在外向性上得分比较低，那就说明这个人他是一个内向的人。

今天我给大家讲的是你自己在家就可以做的一个小的实验，但是这个小实验不建议给小孩做，因为小孩他可能会受不了，建议你可以把它当做一个恶作剧的性质来做，但是它效果其实非常好的。

准备一颗柠檬，然后将柠檬切成两半，然后把它的柠檬汁给挤出来，挤出来之后不要加任何的水，就挤到一个杯子里，不加任何的水，可能只有一小杯柠檬汁，然后自己喝下去。喝下去之后，你们要做的事情就是看你到底流出来多少口水？这个是最重要的一个指标。什么样的人算是内向的人，口水流得特别多的人！口水流得特别少的人算是外向的人。

这个实验我自己在给我的学生做过很多次，屡试不爽，就是说一个如果是一个特别内向的人，他的口水，如果用那种卷筒纸去测量的话，它大概能卷筒纸能有七八米长，就是口水沾湿的卷筒纸大概能有七八米长，而如果是一个外向的人，可能他的口水大概就只能沾湿大概七八十厘米，这个差距就一下子就显现出来了。

你可能会问为什么会出现这样的一个现象？我解释一下，其实从生物学的流派当中来解释的话，就是说如果一个人比较内向的话，他对于外界的刺激会比较敏感，他的感受性会比较高，相应的他的反应性也会更强。

这是有相应的生理基础的，我就不具体解释了，但是你就记住它是有生理基础的，他的这样的生理基础会导致他对于这种柠檬汁的刺激会耐受性更差，他就更忍受不了柠檬汁的刺激，所以才会分泌更多的唾液。而相反对于一个外向的人，他对于这些刺激习以为常，他的感受性很差，他的反应性也很差，所以基本上他不会有任何的过度的反应。

其实你放到日常的环境当中，你也可以很容易观察到，就是那些内向的人往往他到了这种环境当中之后，他手脚会出汗，他会很不自在，为什么？因为他的感受性很敏感，他会感受到环境当中很多的他认为的危险信号。

所以在如何看人识人当中，我们有很多非常有趣的一些小的应用，你根本不需要什么专业的量表，你自己就可以去测量你到底是一个什么样的人。

概括总结：

好，今天的课就讲到这里，我们来总结一下。第一，我们说的心理学的读心，它是在具备一定的先验知识的前提下，才有可能进行的。第二，从精神分析的角度，可以通过两种方式来看认识人，一是投射，二是失言。第三，从生理学的角度，喝一杯纯的柠檬汁，然后观察唾液的分泌情况，也是判断一个人是内向人格还是外向人格的一个非常有用的技巧。

结尾互动：

最后，你可以拿一个柠檬来测试一下你身边的某个朋友，看看他是内向的还是外向的人，结果不准的话，你再来找我。我是张昕，我们下节课见。