11. 人的内心，常常写在脸上【观察表情】

人的内心，常常写在脸上丨观察表情

本课思维导图：

开头引入：

今天我们来讲一个比较有趣的话题，叫做表情的识别。关于表情的识别，我不知道大家有没有看过一个很著名的美剧，叫做lie to me。这部剧的原型，其实是一位著名的情绪心理学家Ekman，他把自己在微表情识别方面的研究，搬上了荧幕，塑造了一个叫做Lightman的形象。Lightman在剧中主要的工作，就是通过识别别人的微表情来进行测谎，从而帮助警察断案。

其中有一集挺有意思，就是Lightman发现有一个人他在撒谎之前会下意识的摸一摸鼻子，然后他就通过这个动作去判断这个人是不是在撒谎，而他给出的理由是，男人的鼻子有海绵体，当他们想要掩饰时鼻子就会痒。

概念理论：

在心理学上，表情是情绪或者情感的一种外部表现。研究发现，我们人类的表情，不管是中国人还是外国人，其实我们的表情都是高度一致的。达尔文认为，不同的面部表情它都是天生的固有的，并且为全人类所理解，也就是说你甭管是中国人还是印度人，还是美国人，还是德国人，大家都会有相同的面部表情。

达尔文的观点也被Ekman通过实证的方法去进行了验证，并且得到了支持。其中，Ekman最著名的一项研究，是他在的太平洋的一个岛国巴布亚新几内亚上做的，他在小岛上和当地的土著一起生活了一年多，而在这一年多的时间里面，他主要的工作就是去观察当地的土著人如何去表达情绪。

你可能会很好奇，去观察土著人的情绪到底有什么用？美国这么大城市那么多人，为什么不去观察那些人，还要去观察土著？其实这里牵涉到一个很有趣的心理学的命题，就是人一共有多少种基本情绪？

所谓基本情绪，也就是达尔文刚才所说的天生的、与生俱来的情绪，而和基本情绪相对应的叫做后天习得的情绪，因为后天的情绪它是高度社会化的，很多的情绪，只有在社会情境下可能才会出现，它就不属于基本情绪。

举个例子，嫉妒这样一种情绪，它其实只有在有人的情境当中，尤其是牵涉到社会比较的情境当中，才会表现出来。Ekman他的目标是研究人到底有多少种基本情绪，但是如果针对现代人，它受到太多的社会化的影响，所以他们的基本情绪的测量可能是不准确的。而他在太平洋小岛上进行的观察，更好地符合他的目标，因为那些人他们的社会化的程度相对来说比较低。

通过这一年多的观察，Ekman发现，我们的人类的基本情绪，大概有六种：第一种，happiness愉快，对应的面部表情是嘴角向上翘起，面颊向上抬起并且起皱，眼睑收缩；第二种是fear，恐惧，人在恐惧的时候，脸色苍白，眉毛上扬，嘴巴和眼睛张开，鼻孔张大；第三种是anger，生气，生气的面部表情一般是前额紧皱，眉毛下垂并拢，嘴唇紧锁，面部发红；第四种是sadness，悲伤，悲伤的面部表情一般是眼眉拱起，嘴巴朝下，流泪；第五种是surprise，惊讶，嘴唇和嘴巴张开，眼睛张大，眼睑和眉毛向上抬起。以及最后一种，disgust，厌恶，厌恶的面部表情是额眉内皱，嘴巴微张，牙齿紧闭，嘴角上拉。

Ekman在得到了这六种基本情绪之后，他找来了一些真人，让他们去表达这六种基本情绪，接着他在全世界的各个国家和地区，让被试去对这些情绪进行判断，结果发现了高度的一致性，也就是说所有的被试，他们都能够准确地去判分辨出这六种基本情绪。

内容细化：

Ekman他的贡献还不止于这六种基本情绪，他另外的一个很重要的贡献就是微表情。他又是怎么去想到去研究微表情的呢？Ekman和他的同事Friesen受一位精神病学家的委托，对一位抑郁症的患者进行了一些测谎，因为那位精神病学家说，这个抑郁症患者一直声称自己不会自杀，然后他就想请Ekman和Friesen来判断一下，他到底是真的不会去自杀，还是说他是在撒谎，要掩盖他想自杀的意图？

然后这其实是个很不幸的一个消息， Ekman和Friesen在对录像来进行观察的时候，并没有发现任何的异常，因为这个患者显得非常的乐观，而且好像都是在笑着跟他们去解释说，我不会自杀，我没有问题，表面上并没有出现任何企图自杀的迹象，但是很不幸的是这位患者最终自杀了。

后来Ekman他们就很自责，接着他们又对患者的这一段录像进行了分析，这一次他们并没有以正常的速度来进行分析，而是以非常慢的速度逐帧逐帧的来进行分析。结果他们发现这位患者在回答一个关于未来计划的问题的时候，慢动作下，他们发现了一个非常强烈的痛苦的表情，而这个表情持续的时间大概只有1/12秒，也就是不到一百毫秒。

这两位学者，就把这样的一个持续时间非常短的表情称为微表情，接着又把微表情发扬光大，利用微表情做出来了非常多的贡献。而所谓的微表情就是一个没有完全表达出来的情绪，持续的时间会很短，大概在500毫秒以内，表情并没有做完，可能就被掩盖过去。

但是说到这里，如果你们真的想去看一看lie to me，我可能还要去提醒一下，微表情它其实是一个非常复杂的这样的一个概念，它和媒体上面所表达的微表情可能还是有一些差异的。

它在测谎当中只能作为一种线索，而不能够真正的作为非常有把握的一种证据。即使警察在对犯人进行审讯的时候，你可以通过微表情来判断他是不是说谎了，但是这种判断准确度可能并没有达到100%。另外一方面，要去探查微表情，要去真正做到所谓科学权威的这样一种读心，我们就光借助人眼是不行的，我们更还需要借助更高精尖的一些仪器设备，包括有相应的一些训练。

下面我给大家介绍一个Ekman他们开发出来的叫做面部动作编码系统，FACS，这是在微表情领域是一个非常重要的训练系统。这套训练系统中，他们规定，其实每个微表情它持续时间大概在500毫秒以内，同时它是基于生理学家对于人的面部肌肉的解剖来做的。Ekman他把人的面部肌肉划分成了大概46个叫做动作单元，然后通过大量的实证性工作，以及观察大量的影像资料，总结出来了一套行之有效的动作编码体系。

然后他们的编码是怎么样编的呢？他们会逐帧逐帧的慢放一些人的表情，接着他会说第26个单元是紧张的，然后第25个单元是松弛的，而当你看到了26紧张，25松弛之后，你就可以去翻查他们的面部动作编码系统表，找到对应的表情定义。

而同时其实微表情，后来发现它不光是有一定的动作基础，它其实还有一些生理的基础，这里生理的基础，我想给大家举一个例子，这个例子还是和我开头讲的那个是一致的，就是往往我们在说谎的时候会摸鼻子，为什么我们会摸鼻子？他们解释是因为有一个海绵体，对不对？但其实在最近的一些叫做皮下血管成像的研究当中，他们发现了这样的一个摸鼻子的现象，可能是和你在说谎的时候，你的血液会流向鼻尖，是有关系的，因为血液都流向鼻尖之后，鼻尖就会发热，然后这种发热会导致你想要去摸鼻子来降温，或者说因为发热，所以你感到痒痒的，你会去摸鼻子，而发现这个现象的心理学家也把这个效应称为匹诺曹效应，也就是和匹诺曹的说谎鼻子就会变长是一模一样的。

方法应用：

好，下面我们就来讲一讲这样的一个表情的识别对于我们生活到底有什么作用？当然如果你真的想去测谎，你可能要还要费很大的功夫，至少得去学一下FACS那样的一个系统，但是在我们的日常当中有一个最简单的应用，大家都可以试的，也就是我们可以去区分真笑和假笑。

所谓真笑和假笑，它们的区别主要在于眼睛。你可以去想一想，你不太开心，但是又要强作欢颜的时候，你会怎么做？你只是会把嘴角往上扬，而面部其他的肌肉，没有任何的动作。但是如果是一个真正高兴的人，他要去笑的话，除了嘴角向上扬之外，还有一个非常明显的特征，就是眼睛周围的肌肉会有一个紧张，甚至会出现一个非常明显的叫做鱼尾纹的东西。

所以经常我会被我老婆去嘲笑的一件事情，她说我现在都已经有鱼尾纹了，然后我就说为什么呢？其实就是因为我笑的比较多，而且我的笑都是发自内心的真笑，所以才会有鱼尾纹。而如果你发现一个人，他笑总是简单的嘴角上扬，但是他没有任何眼部的动作，你就可以知道他可能只是出于礼貌对你微笑，而不是真正见到你很开心。

概括总结：

好，关于表情就讲这么多，我们来总结一下。第一，我们的面部表情它是天生的固有的，并且是为全人类所理解的；第二，我们人有6种基本情绪，分别是愉快、生气、恐惧、悲伤、惊讶和厌恶，不同的情绪对应着不同的面部表情；第三，微表情是一种发生在500ms以内的表情，它不仅具有动作基础，还具有生理基础；第四，日常生活中我们可以通过眼部的肌肉来判断一个人是真笑还是假笑。

结尾互动：

今天的课就讲到这里，最后留给大家一个小练习，感兴趣的同学可以去截屏观察一下影视剧中的演员，他们在笑的时候，到底是在真笑还是在假笑，虽然都是在演戏，但是那些演技好的演员，可能他们的面部动作在表达情绪的时候，会更加准确。我是张昕，我们下节课再见。