【节气】小满将至，各种食材药性最佳

本期精彩要点

1.       很多中草药，特别是用它的叶子、花或者种子入药的中草药，在小满的时候，都是药性最好的时候。金银花在小满节气就会开放，这时候您就可以采摘了。

2.       小满节气采摘的金银花，到盛夏的时候再来喝它。因为盛夏的时候，很容易心火旺，用金银花泡水喝，是一道特别好的清心消暑的茶饮。

3.       为了让我们在夏天长得更好，在小满的时候，我们要先给自己的身体减“负”，就是减掉体内多余的脂肪，排出蓄积的毒素。