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古诗词精选75首
【明朝】大明何来
我有一剑丨《一剑独尊》作者青鸾峰上口碑新作丨有声的紫襟领衔多人有声剧
水浒传 原著
死亡万花筒丨网剧致命游戏丨彭尧X胡良伟领衔丨西子绪原著丨双男主灵异/悬疑/无限流多人有声剧丨死万
捣蛋头上学记 | 魔法棒棒老师
你焦虑的,都是你想象出来的你所谓的焦虑,不过是对未来的恐惧压力越大,越不要逼自己太狠你需要的不是完美,而是完成克服社交恐惧,没你想得那么难攀比焦虑,不必活在别人...
所谓焦虑就是一种对潜在失控的恐惧,我们越感到焦虑,生活就越糟乱。本书作者抽丝剥茧,对焦虑的前因后果进行了分析,让人的内心回归平静。
带你走出焦虑,稳定情绪,健康人生。
学会从焦虑中自愈,轻松应对日常生活中的焦虑情绪,拥抱焦虑理解自己……