不焦虑的女人

生活不是对抗，而是可以看到对抗，能与之好好对话。～正见

让现代人轻松自在的生活哲思书

中小学阶段孩子怎么学习数学，家长又该怎么教/数学的解题技巧是什么？孩子一说就会，只是粗心，该怎么办？什么时候学习奥数比较好？

    今天，在繁忙的生活中，压力、疲劳、挫折、迷茫、容易使我们陷于焦虑，身心俱疲；这时候，无论您是否有宗教信仰，读一读佛经，都可以让心平静下来，从而在日常生活中更自然从容，更积极乐观，遇到任何事都坦然面对。    

不焦虑的父母才能真正养育出不焦虑的孩子。美国知名育儿专家和儿童心理学家凯蒂.赫尔利的这本《在焦虑的世界里养育不焦虑的孩子》能帮助我们更好地认识我们的孩子，认识我们自己，引导和陪伴孩子成为独立、快乐、自信的孩子。我们要让孩子成年又成人，而不是让他成为“高速养育清单”下的问题孩子。

这是一片给家长们的自留地。我们会邀请各路爸妈，谈谈不同文化、背景下的教育氛围，分享新鲜出炉的带娃妙招，以及孩子成长过程中的灵光时刻，也会时不时反思教养的压力和难处。如果你没有孩子，但对青少年教养有兴趣，或者愿意在自由的氛围中，将自己重养...

每一个优秀的孩子背后都有懂得对孩子进行正向激励、正面教育的父母。孩子的成长，也是父母的修行。父母好好学习，孩子天天向上！学习《做不焦虑的父母》一书，使用正确科学的方法教育孩子，尊重孩子的成长规律，让孩子不断扩展能力边界，成为最好的自己。

曹春霞老师，国家二级心理咨询师，拥有多年个案咨询经验每天早9点，用专业帮你打开心结，告别焦虑不安和躯体化症状早上听一听，全天都轻松

     作为一个女人，你时常被焦虑的情绪所困扰吗？你曾尝试使自己平和、安宁的方法吗？人生道路不平，其实是心不平，得失心、荣辱心、是非心，任何一种存有妄念的心，都会让我们焦虑，而所有焦虑的源头都是因为执着。     智慧的女人并不要把所有的...

焦虑症 父母的焦虑孩子的学习亲子教育孩子厌学陪伴孩子

与“内卷”时代每个人的内心共鸣。懂焦虑，更“懂你”！壹心理诚意推荐，北医六院专家审校推荐。——————英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年 心理问题研究与疗愈经验。在他的从业 生涯里，因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上...

你的第一本焦虑心理启蒙书。与“内卷”时代每个人的内心共鸣。懂焦虑，更“懂你”！壹心理诚意推荐，北医六院专家审校推荐。——————作者英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里，因为焦虑问题向他寻求帮...

当今社会女人承担了多重角色，面对琐屑的生活，面对繁重的工作，女人需要有一颗快乐心，要需要稳定的情绪。从今天开始，我将为各位朗读一部非常有益的书，为你排忧解难。

节目内容：看清人性不焦虑。懂得人之常情，懂得做事，是心理成熟的表现，你将不再焦虑！主播介绍：雪琼心理，专注化解焦虑，抑郁强迫15年。独创安抚疗愈快速化解人际关系障碍和各种不舒服的气体化症状。适合人群：所有人。你将收获：你将更懂人性，在人际...

《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书，该书从生活，工作，社交，金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力，和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实，涉及生活中出现的各种焦虑情况，找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和，找到真正自洽的状态。瞬摆脱焦虑状态。

女人不一定都要成功，但必须成长。 这是一本智慧女人写给女性的醒脑书，是一本男人看了也会有收获的干货好书。作者是年过四十活得漂亮的作家姐姐，她用发人深省的观点、温婉的文字明确告诉女性朋友，如何用智慧和高情商从眼界、才情、品格、情感、自律、...

当今社会，工作压力大、生活节奏快，特别是人们在对高品质生活的追求中，因为对心理状态的调节不当，部分人患上了焦虑症。今日，焦虑俨然已经成为现代人普遍的心病，且有愈演愈烈的趋势，甚至有人说，当下正处在一个“焦虑的年代”。那么我们都焦虑些什么...

十余年育儿的同时遇见了更加美好的自己，一路所学+所思+所行，用心总结，用心分享，教育可以有多种选择，做父母，可以不焦虑，愿父母和孩子一起看见彩虹的第8道颜色，