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一天的焦虑

焦虑

《焦虑》喜马拉雅专辑,带你轻松解压!11个音频,10个免费,1个付费,全面解析焦虑症。免费音频围绕焦虑展开,标题系统,内容丰富;付费音频深入剖析,10篇系统文章,助你摆脱焦虑困扰。快来收听,告别焦虑,拥抱快乐生活!焦虑症心理健康喜马拉雅专辑

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一天不听浑身难受 听了难受一天

大家好鸭~我是头牌~可以叫我牌牌️世界那么大~反正你都要喜欢一个人~那为什么不能是我呢~️真爱粉马甲:️️遇牌牌 那就说好了一直陪着我叭~头牌她是一个:宝藏女孩充满元气反射弧长 唠嗑小能手可盐可甜️一眼万年️承蒙厚爱 我会加油的

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不焦虑

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一天一个小故事,一天一个大道理

小故事,闪耀着无尽智慧。大家都能从中获得启迪,学会宽容、懂得勤奋、感悟善良。这些大道理犹如明灯,指引我们在生活中前行。一起走进古代故事的世界,汲取古人智慧,让我们的人生更加精彩,共同创造一个充满正能量的美好社会。

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大脑的一天

意识是什么?主观的意识与物理的大脑是如何关联起来的?当我们品尝食物、散步、工作、做梦的时候,大脑中正发生着什么?机器学习、脑机接口、人工智能……近年来计算机科技的迅猛发展促使人们回过头来,探讨那些关于个体身份同一性和意识本质的古老问题。...

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宠粉每一天

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大脑的一天

意识是什么?主观的意识与物理的大脑是如何关联起来的?当我们品尝食物、散步、工作、做梦的时候,大脑中正发生着什么?机器学习、脑机接口、人工智能……近年来计算机科技的迅猛发展促使人们回过头来,探讨那些关于个体身份同一性和意识本质的古老问题。...

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DIDI 的一天

一部低龄幼儿启蒙英语动画片Didi's Day,特别适合刚刚做英语启蒙的宝宝。DiDi's Day,中文叫Didi狗的一天,幼儿英语启蒙动画。这部动画的主角是小白狗Didi,以一个月为周期,每天一个主题,共31个主题31集。作为2岁+的宝宝表示还是很轻松愉快的。

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未来的一天

【强烈推荐】●点击订阅可以看到每日更新~●每天更新1-2集。【内容简介】本书为国内原创长篇科幻小说。在纸媒没落的趋势下,爱打抱不平的报社记者邱明因业绩不达标,即将被裁员。而此时,他电脑里的“编辑程序”觉醒了人工智能,可以通过互联网收集大数据...

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一天一味药

自制,共同学习,共勉。自制,共同学习,共勉。自制,共同学习,共勉。自制,共同学习,共勉。(如有信息偏差以最新版国家药典为准。)

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一天一首诗

一首诗,可以穿越历唐宋元明清,带你穿越时代作者;第五使徒熊猫演播;第五使徒熊猫诗集:满江红·写怀 定风波·莫听穿林打叶声……

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一天一首诗

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反焦虑思维丨快速消除焦虑

【内容简介】循序渐进地带你走出焦虑状态,从心智游移、自我关怀、切换思维到心流、超级思维,一步步将你带往体验,安全、自控、自在地生活。帮助你释放大脑的超能力;粉碎让你处在不停忧虑状态的幻想;清醒、自信地面对每天的挑战;转变你的内在状态,获...

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缓解焦虑|焦虑是头大象

焦虑是头大象 如何一口一口吃掉它(张心悦著)--面对焦虑 是时候按下暂停键了本书作者张心悦用非常优美的文笔给心灵带来了治愈 教你如何面对焦虑 缓解焦虑 贴合社会现状 也不会晦涩难懂 个人认为是非常优秀的一本书籍

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焦虑心理学|焦虑症疗愈

美好的生活,别让焦虑给毁了。恩露心理帮您逐渐摆脱焦虑的困扰,重回内心的宁静与美好。焦虑在你的眼中是什么样子?你也无意识地生活在焦虑中吗?在当代社会,焦虑无处不在。焦虑是一种常见的情绪,每个人都会经历,它就像紧箍咒一样,套在每个人的头上。在某些情况下,如果焦虑过度达到了医学标准上的焦虑症,就会给我们的生活还有工作带来困扰。在生活的重压下,焦虑症似乎成了流行病,令人无可奈何,不过焦虑症是非常常见的。从性别上看来,女性的患病率要远远高于男性,大概是男性的9倍。你知道自己为什么焦虑吗?焦虑是我们情绪的敌人吗?恩露在本专辑为您讲解焦虑的本质、来源和成因,帮您扫除认知误区,做出正确的选择;结合故事和具有代表性的案例,为您总结出许多简单、实用、有效的应对焦虑的技巧,帮您更好地应对与掌控焦虑。欢迎添加微信:【lp13940475858】请注明:喜马拉雅听众感谢收听和关注!愿您走出焦虑、豁然开朗!

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焦虑症

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焦虑症

焦虑症是现代人的四大心理疾病之一,应引起重视,早发现早疏导。主播: 张霞,国家二级心理咨询师,致力于各种心理问题的研究,特别是性心理,欢迎大家来到美丽的心灵花园,解决心灵困惑,咨询微信号是: MLHY123456789(美丽花园的首写大写字母加数字123456...

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不焦虑了

《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书,该书从生活,工作,社交,金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力,和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实,涉及生活中出现的各种焦虑情况,找到能缓解焦虑的办法。多种小方法能让我们的生活更平和,找到真正...

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开启新一天

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声动每一天

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开心每一天

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快乐每一天

节目主题:口部练习主播是谁:华杰适合谁听:主播的话:每天练习一点点

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冥想每一天

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开心每一天

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