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人的痛苦往往不在所得太少,而是拥有和想要拥有的东西太多。想要获得真自在,就要学会放下。放下怨念,放下执着,放下分别,放下一切的人与事。聆听禅语,为您的生命拨开迷...
当代正念大师、正念减压疗法创始人卡巴金,带你入门和练习正念,安顿我们焦虑、混沌和不安的内心的解药。正念是一种智慧的、具有疗愈力量的方法,能帮助我们随时随地获得一...
本书作者黄国峰,中国台湾人,台湾中山大学研究所硕士,百盛文化出版公司总编辑及董事,上海昊道文化传播有限公司副总经理,创办并主讲圣贤智慧与心智教育课程,致力于心智...
主播:杭凯正念生活
"正念"在现代,已然形成一股席卷世界的风潮,2014年的《时代杂志》封面更称此现象为「正念革命」。从华尔街到硅谷,从医疗界到运动竞技,从世界500强企业菁英到个...