八周正念精华，是为了工作繁忙的朋友设计的音频，你只要不断聆听，坚持训练，就能改变原有的思维模式和行为模式，缓解情绪压力和工作压力。
1.66万136
应用心理学博士，北大博雅客座教授，中央广播电视总台嘉宾，廖阅鹏大师嫡传弟子，美国催眠治疗师学会催眠导师。二级心理咨询师，心理治疗师。
1.84万
加关注
👍👍👍
正念的力量
《正念的力量》
正念的力量公益课
正念的力量（脉轮冥想）
👍👍👍