情绪急救演讲
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本专辑系统介绍了情绪急救的概念、用途、特点、方法、注意事项等知识，给当代压力下的现代人调整自身情绪提供了有效的方法。
《情绪急救》一书为我们提供了应对各种日常心理伤害的策略和方法。作者是 盖伊·温奇博士 ，由上海社会科学院出版社出版。拒绝带来尖锐的痛苦；孤独引发毁灭性的疼痛；丧失使我们的生活破碎不堪；难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系；对痛苦的反...
《情绪急救》是一个心理药箱，它里面装的就是日常情绪问题的简单解决方法。这本书的作者是美国心理学家盖伊·温奇，他是纽约大学的临床心理学博士，美国心理协会会员，也是研究心理减压方面的专家。从1992年开始，他以私人医生的身份在曼哈顿执业，帮助许许多多的病人摆脱情绪困扰。本书主要解读了六种情绪问题的具体应对方法，这六种情绪分别是：被拒绝感、孤独感、丧失感、内疚感、失败感，以及自卑感。
听情绪急救音乐，解忧心理，放空身心，走出抑郁症、焦虑症、恐惧症等情绪困扰。情绪音乐=心理养生最有效的聆听建议：步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。...
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这本书关于什么？《情绪急救》是一本揭示情绪创伤处理之道的指南，由执业心理学家盖伊·温奇博士所著。它告诉我们，情绪伤害就像身体伤害一样常见，却常被我们忽视。书中提供了实用的情绪治疗方案，帮助我们在没有专业帮助的情况下，快速应对拒绝、孤独、...
一个人真正成熟的标志是什么呢？ 其中有一个回答深入人心：即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处时也能坚守好本心。 如果用四个字总结，大抵就是：情绪稳定。 古人云：喜时不诺，哀时不语，怒时不争，乱时不决，倦时有终。 改变...
您尝试过给自己的心灵“洗个热水澡”吗？没有财富、成就乃至健康的时候，怎么才能让自己快乐呢？我们生命中的困境，让我们痛苦纠结的人、事、物，都是我们自己内在原来就有的情绪感受带来的，我们只是找个身边的或是看得见的人、事、物挂靠上去，然后发泄...
你的情绪还好吗，随处可见的路怒症患者？易怒爱生气？对孩子语言暴力，亲子关系很糟糕？不能理解领导和同事而心生怨气，导致工作效率低下？我们经常性地遭受情绪创伤，如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样，...
每个人心中都有禅的种子，只要遇到合适的土壤，这种子就会破土而出，开花结果。禅不是玄而又玄的东西，禅宗语录、禅宗公案、禅思禅悟、禅事禅诗看起来玄妙难懂，实际上直指人心，人们甚至不需要学习繁杂的知识，就能够在一瞬间开悟，这都是因为禅能启迪智...
情绪急救——教你应对各种日常心理伤害的策略与方法。（+我V好友：56163509，免费领取20本心理学电子书与心理测试）心理伤害在所难免，每个人都需要一个心理药箱。
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 《心理急救》是一本心理疾病的自我诊断手册，一本心理危机的自我援助指南，一本快乐生活的实用工具书。通过阅读此书，你可以清楚、准确地认识自身心理问题，及时从心理疾病中解脱。一书在...
必学的热门急救知识。
年少时我们爱情，就是欢天喜地地认为会跟眼前人过一辈子，还设想以后的种种好日子通过我们的努力会实现。直到很多年后，当我们经历了成长的阵痛，爱情的变故，工作的锉折，走过千山万水后，才幡然醒悟，那么多年的时光只是上天赐予了我们的一场美梦。 我有一个朋友，人老了，总结他的这一大大半生时，说他荣耀过，落魄过，轻狂过，堕落过，挥霍过，窘迫过，漂泊过，稳定过，深爱过，幸福过，放纵过，悔恨过，醒悟过，失落过，一切都做过。现在清醒了，玩够了，释然了，看透了，回头了，从此之后，不再争斗，不再奢求，也就不再难受，再该来的一切他就等着，只好默默地接受。
《紧急救援》是由林超贤执导的动作剧情电影，由彭于晏、王彦霖、辛芷蕾、蓝盈莹领衔主演，王雨甜、徐洋、李岷城、刘亦淳等联合主演。该片取材自真实海上救援事件，讲述了王牌特勤队员高谦和好兄弟赵呈与其他救捞人直面重大灾难的挑战，一同执行惊险的海上救援任务的故事。影片将于2020年1月25日（大年初一）上映 。
失恋后的33天，如何重拾自我、重获爱情？失恋后的33天，如何重拾自我、重获爱情？失恋后的33天，如何重拾自我、重获爱情？失恋后的33天，如何重拾自我、重获爱情？失恋后的33天，如何重拾自我、重获爱情？
用通俗易懂的语言，教您了解掌握科学的急救知识，解决日常生活中经常遇到的意外情况，在第一现场及时正确做出处理，以挽救家人的生命和减少伤残。
猝死是最可怕的疾病。在人类所有的疾病中，就其突发性、紧急性、严重性、恶性程度和后果而言，无论是过去、现在还是将来，世界上没有任何一种疾病能够与猝死相比。 我国每年猝死患者有54万多，平均每天有1500人猝死，它就发生在你我身边。为了避免我们身边有人发生该病时手足无措我们特别邀请了北医三院急诊科主任医师张玉梅为大家讲解如何抢救猝死患者。 张玉梅，北京大学第三医院急诊科主任医师，从事内科急诊工作27年，从2000年到至今一直在北京大学第三医院急诊科工作。 也是北京生理科学会危重医学专业委员会委员、中华医学会急诊医学分会老年健康管理组委员。擅长心血管疾病、呼吸系统急危重症、中毒、老年患者多器官功能损伤的诊治，张玉梅医生诊治患者及时、准确、处理果断，深受广大患者的喜爱。 各位麦豆医生的听众朋友，麦豆医生名医讲堂栏目目前已有100个健康专题，2000条专家音频， 20万人次收听，每期会在喜马拉雅更新一个疾病主题音频的上半部分，如果你想要收听完整音频，请打开微信，搜索麦豆医生（maidouyisheng）微信公众号，点击名医讲堂菜单，即可搜索想听的专题，你还在等什么？100个健康专题在等你。
“世界在下沉，铁皮玩乐在上升”铁皮玩乐带着全新专辑《超时空急救队》从外太空中华丽归来。在这个快节奏与消费并进的时代，铁皮玩乐选择继续埋头创作，不断探索。试图寻找一条独立与流行的完美交界点。这次新专辑收录的歌曲中凝聚了乐队新老成员的最新碰...
内地流行乐团“铁皮玩乐”2021全新专辑同名作品，不但是铁皮玩乐的全新突破，也是一次勇敢尝试，新晋成员张橙的加入，使得团队整体创作意识出现新的进化。 通过视觉听觉的气质想像，以复古未来主义为创作方向，结合了合成器流行、合成器波的风格理念，以数字波表合成器为基础，使用了大量的音序作为核心动机。吉他间奏严格要求许晋在此思维上创作，在融合各种复杂调式的演奏技法上尽力贴合合成器流行乐的气质。同时在lead音色的选择上面也遵从使用了合成器流行的标志性音色。...
红十字运动起源于战地救护，开展现场应急救护知识普及和培训，增强群众自救互救能力，既是红十字会的传统工作，也是法律赋予红十字会的一项崇高义务和重要职责。改革开放以来，经济社会快速发展，人民生活水平不断提高，但是重大自然灾害和突发意外事件仍...
