武氏太极拳全书

吸取太极营养，分享太极智慧。

梢节领劲入妙境，两头卷曲定乾坤！

陈氏太极拳（小架）套路视频。陈氏太极拳小架第十七代传人赵志忠演练内容包括：小架一路、二路、太极棍、太极单刀、太极剑、关公刀等，视频陆续上传中，敬请期待

这是一堂你能学的会的太极拳基本功课。也许你曾想成为武学大师行走江湖，也许你曾想了解中国功夫传承国粹，但是你发现太极文化博大精深，深奥的理论知识让你望而却步，精妙的步法招式让你无从下手，无畏！找对师傅就是入门第一步。课程中你将感受到大德老...

福州陈氏太极拳协会录制的经典入门普及课程！

动作分解语音版，主讲人：张铭。太极大师出品

太极拳老少皆宜，练气修性之佳选。修习外在动作需要若干时间，体悟内在气息运行更重要外形。“太极十年才入门”，活到老学到老。

陈氏小架太极拳俗称"小圈拳",陈氏太极小架一路即为小架的首个套路；《拳经》云：“若要拳练好，除非圈练小。”即由大圈练至小圈，由小圈练至无圈，方臻神品。陈式小架太极拳一路拳风特点概述：古朴无华，小巧紧凑；身法中正，步法轻盈；以意领气，以气摧劲...

太极拳，以中国儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。2006年，太...

师从陈波太极学习，有理论有实践。用声音宣传太极拳。

一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛。其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指。身似行云，浑身是手手非手，但须方寸随时守所守。