陈氏小架太极拳俗称"小圈拳",陈氏太极小架一路即为小架的首个套路;《拳经》云:“若要拳练好,除非圈练小。”即由大圈练至小圈,由小圈练至无圈,方臻神品。
陈式小架太极拳一路拳风特点概述:古朴无华,小巧紧凑;身法中正,步法轻盈;以意领气,以气摧劲;静则百骸皆静,动则周身全动。以内劲为统领,以缠丝劲为核心,动作刚柔相济,开合相寓;以腰为轴,节节贯穿,如行云流水,连绵不断;若长江大河,滔滔不绝。
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传承序列:全佑—王茂斋—杨禹廷—王培生(印诚)—关振军(丹平)—田德文(隆文)—刘丛满(方言)印诚门辈分二十字歌诀:了妙印丹隆,方元藻凌宫,馨耀彩云钟,瑞麟度静...
吴式太极拳的传承来自不易,拳理柔和细腻,人称君子拳,在各派太极拳里长寿者最多。