饮食养生相声
黄帝内经药食同源的养生大智慧
中医讲求“药食同源”，大量的中医古籍里面，保留着这方面的理论精华。我们通过学习，学会用最简单的食物，收获最宝贵的药效，知道如何烹饪这些家常饭菜，就能把药房开在自家厨房里。“胃以喜者为补”，只有与我们体质相合的食物，我们才会感觉到味美。或...
健康养生，从每一天做起。健康养生，从我们的细节做起，健康养生是一项长期投资，你有投资健康的意识吗？你有意识得保养过自己吗？你觉得健康得吃重要吗？健康大于一切，是所有幸福的来源。 我是微微，健康管理师，每日健康养生堂等着你！有疑问或咨询，请在问答环节给我留言，我将在24小时内及时给您回复，想获得更多价值服务（健身计划，饮食计划等）请站内私信我，或在问答环节给我留言，感谢关注。欢迎关注和订阅 ...
《养生食为先 饮食常识》一看专辑的名字也许您就知道专辑内容大概都要讲些什么了；本专辑具体围绕关于饮食方面来为大家讲解养生方面的知识，让您知道自己在生活中哪些饮食习惯是错误的，哪些需要改正的，及一些引导您更健康的饮食方法。人人都离不开吃，那...
内容简介版权合作VX:bhyxs918福利企鹅群：762587954一日三餐，柴米油盐，“吃”是一门大学问。面对五花八门、品种繁多的各色食物，究竟该吃什么，怎么吃？各种食物都有哪些营养攻效？食物之间有哪些宜忌？疾病与饮食有怎样的关系？怎样从吃的学问中吃出真...
周兆祥博士著的《食生》，在众多养生食疗书籍中让我眼前一亮。书中很多内容都很值得细品和深思，尤其是一些原理的部分。所谓伴读就是找出书中一些观念和观点进行分享和研讨。“尽信书不如无书”，这句话大家肯定耳熟能详了，我就不用再多解释了。也许书中...
二十四节气不仅是指导农业生产的“圣经”,也是指导人们养生、保健的秘宝。人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气紧密相连。二十四节气养生是根据不同节气阐释养生观点,通过养精神、调饮食、练形体等达到强身益寿..
【内容简介】《十二经脉时辰与饮食养生》编著者全书以十二经脉为纲，对应十二时辰，分别介绍了各条经脉及其穴位的主要养生功效，从而为大家指出了一条简单实用的健康之道。例如，在胆经养生方面，胆经当令时辰为子时（23：00～1：00），此时段前宜睡觉。此...
制作方式：本节目由喜马拉雅出品，喜韵音坊提供AI制作。所有角色均为AI演播。欢迎订阅、打星、评论、收听！
点击“订阅”不迷路民以食为天，然而正如“水能载舟，亦能覆舟”，饮食既能帮助我们延续生命，也会诱发一些疾病。在全世界范围内，高血压、高血脂、糖尿病等生活方式病的患病率都在迅速增长。如何扬长避短，让食物更好地为我们的健康服务，这就涉及了饮食...
本人是一名营养师，有过五年临床调理经验，想为关注我的亲们做点事，如果能帮助一个人，就算成功。”病如山来倒”。一场大病既能“偷”走一个人的健康,也能摧毁一个家庭的幸福。“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”，日常关注健康科普知识，才能防患于...
养生不仅要从生活习惯、作息入手，还需要重视饮食上的合理与科学。本专辑将为大家揭秘饮食上的误区与窍门。
饮食是一门大学问，本专辑将会列举出生活中常见的饮食小窍门，帮助大家吃出好身体，摆脱疾病困扰。
新专辑上架啦~~ 每天18：00更新两集，欢迎小伙伴们来点评、订阅收听哟！！！ 内容简介 女人是水做的，每一段线条每一个举手投足都是那样的灵韵脱俗。热情如火、柔情似水……但这些还不够，美丽女人的最佳气质还应该加上健康这一项，神采飞扬的女人永远...
什么是健康,什么是亚健康、引起亚健康的因素有哪些、亚健康有哪些症状表现、亚健康是不是“病”、亚健康与慢性疲劳综合征的区别、如何知道是否处于亚健康状态、如何预防亚健康、亚健康与体质的关系、什么是亚健康
中老年人健康的饮食细节，活的更长久中老年人合理的膳食搭配，营养更均衡中老年人独到的烹饪调理，吃起更有味从饮食开始，注重健康养生之道！让中年老人拥有健康快乐的人生！热爱中医，专注亚健康管理！欢迎一对一交流咨询！家：gcd2159
70种日常饮品科学选择，200条健康饮食的小常识，330条健康美味的烹饪技巧；让科学的饮食观念进入您的生活。 你将听到 PART 1 健康饮食健康身体吃的健康才是真的健康饮食卫生很重要...PART 2 日常饮品全攻略酒精饮料非酒精饮料...PART 3 仔细挑选你要的食...
孔子在战乱年代、流离困苦的生活中活到73岁，相当现代人至少活到120岁。孔子的饮食，与《黄帝内经》中的饮食养生原则不谋而合。孔子戒揣测、武断、固执、自以为是恶习，怡情、养心是长寿之道。这本由洪佳婧、杨忠宇编著的《孔子长寿养生经》结合孔子饮食、...
这是我们当地的时令养生师在每个节气会给大家分享的音频，我在这里给大家同步过来，有对时令养生感兴趣的，或者想要按着做的，可以参考！
本专辑为“宝宝常见病怎么吃怎么养、好妈妈必知的宝宝食品安全200问、好妈妈必知的宝宝饮食宜忌”的合集，共3部，已完结。请勿再重复购买单本专辑！！！【简介】 1、《宝宝常见病怎么吃怎么养》 （1-17集）本书分为新生宝宝常见疾病、婴幼儿常见疾病、...
二妹姐XiMi主播会员——二妹姐气血调养社焕新上线！早鸟福利立享7折优惠！前300名加入，买1个月送5个月，再送喜马拉雅会员季卡和实物养生调理大礼包>>点击立即抢购二妹姐融合了自身十几年的养生经验，顺应二十四节气及九种体质，为你打造了一套行之有效的...
