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钟冥沉夏

十分钟冥想

超过两千万人将冥想奉为 有效的缓解压力和精神疲劳的治疗方法。200位 领军人物中,超过80%都有每天做冥想练习的习惯。苹果、谷歌、英特尔均为员工提供冥想课程,将其视为成功和创新的关键。...

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十分钟冥想

“冥想与宗教无关,它只是一种安顿身心、获得真正快乐的工具。”“每天只要十分钟,不影响你的日程安排。”“不需要寻找安静的地方,随时随地都能练习冥想。”“冥想并非清空头脑,而是不加评判地观察内心。...

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十分钟冥想

作者:[英]安迪·普迪科姆      安迪·普迪科姆擅长运用精妙比喻帮助你理解冥想的精髓,带领你学习一些简单易学且非常有效的冥想方法,将其融入你的生活、工作和内心。每天给自己十分钟,就能给生活带来巨大变化。从《十分钟冥想》开始,爱上冥想,拥...

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十分钟冥想

十分钟冥想

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十分钟冥想

科学研究证明,冥想在缓解疼痛,减轻焦虑,提升深度思考能力等方面有非常明显的帮助作用。对于冥想初学者来说,这是一本极好的入门书,能够帮助你厘清误区,正确理解冥想,并且手把手教你进行基础的冥想练习。

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十分钟冥想

十分钟冥想,安迪 普迪科姆 著我把这本书转换成有声书的目的是,虽然人是群居的,但在这个以消费物质为主导的社会当中,很多人还是容易疲惫的,也容易孤独的,尤其每天需要处理的信息量越来也多的情况下,更需要回血,和正念的引导,希望通过我的声音和这...

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十分钟冥想

无穷的财富围绕着你,只要你能打开心灵的眼睛,看见你内心深处那无穷智慧的宝库,你的灵魂中有一个金矿,你之所以想应有尽有,你的一切愿望都可以满足。

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十分钟冥想

标题:《10分钟冥想:简单易行的心灵之旅》简介:亲爱的读者,欢迎您踏上这场简短而深刻的冥想之旅。《10分钟冥想》是一本为忙碌生活量身打造的冥想指南,旨在帮助您在仅需10分钟的短暂时间内,找到内心的宁静,提升专注力,并培养积极的生活态度。每天,我们...

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十分钟冥想

许多人听说过冥想的诸多益处,如减轻压力、抑郁和焦虑,提升专注力、记忆力和创造力,改善睡眠,戒掉各种瘾,缓解身体疼痛,增强免疫力等,而且这些益处都得到了科学的证明。

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菲律宾-沉降的钟楼

票价详情 暂无 适宜 全年 电话 暂无 简介 亲爱的游客朋友,咱们都知道著名的比萨斜塔是一个建筑上的奇迹,咱们眼前的钟楼可是有着与比萨斜塔异曲同工之妙的,想知道为什么吗?其实这是一座沉降的钟楼,如今它已经成为佬沃最知名的城市地标,也是咱们参观这...

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夏落_沉浸式手帐声控视频

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10分钟走进冥想

(不定期更新 ^_^ )5――10分钟的静心冥想,带你与身体链接,与心灵对话。完全放松自己,放下情绪。缓解压力提高效率,增加幸福感,提高专注力。找到头脑、身体、心的点,觉知当下感知真我成为更好的自己。

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每日冥想10分钟

正念冥想,睡前引导,深睡眠脑波音乐,这一切都将带你快速进入深度睡眠的状态中……跟着练习21天,研究表明,持续坚持下来,你将体验到入睡其实是一件非常快乐和轻松的事情,你也将收获越来越高质量的睡眠。你的思维能力,空间想象力,甚至记忆力,都将会...

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北语萱|睡前沉浸式冥想

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3D沉浸式催眠冥想 | 每天15分钟见证蜕变

在这里,你将变得更加的自信,更加勇敢,拥有面对困难的勇气和担当;在这里,你会享受到无以伦比的放松状态,褪去一天的压力、焦虑和其他负面情绪;在这里,你将会找到藏在心底那份那久违的幸福,和孩子般纯真的快乐。留在这里,见证自己的成长!

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每天冥想5分钟

一起正能量,相信奇迹出现,催眠祝你成就人生!微信号,y15365304601,(注明:喜马)

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《十分钟冥想》

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《十分钟冥想》

本专辑主要播讲《十分钟冥想》的内容。作者介绍:安迪·普迪科姆,冥想及正念专家。从小就接触冥想,20岁出头时决定从大学辍学,去喜马拉雅山区修习冥想。这开启了一段长达10年的人生旅程,他走遍了世界,一度皈依佛门。2004年还俗后,他返回伦敦,在舞蹈...

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《十分钟冥想》

《十分钟冥想》是一本旨在帮助读者在忙碌的生活中找到内心的平静和宁静的书籍。通过浅显易懂的语言和生动形象的比喻,作者安迪·普迪科姆带领读者走进冥想的世界,帮助读者了解冥想的好处,掌握冥想的技巧。这本书强调了冥想作为一种古老的修行方式,可以...

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《十分钟冥想》

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11分钟冥想音乐

《11分钟冥想音乐》是一张专为冥想、放松和内心平静设计的音乐专辑,由喜马拉雅平台推出。这张专辑包含一系列精心编排的音乐曲目,每首曲子都以其独特的旋律和和谐的音调,帮助听众进入深度冥想状态,释放压力,重拾内心的平静与宁静。通过《11分钟冥想音...

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10分钟冥想音乐

欢迎收听《10分钟冥想音乐》!这张专辑为忙碌的你提供了一系列精心挑选的冥想音乐,每段音频仅需10分钟,帮助你快速放松身心,恢复内心平静。柔和的旋律缓解压力、提升专注,让你在短时间内获得最大的宁静与放松。适用场景:• 工作休息:在忙碌的工作间...

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冥想音乐|10分钟 3D沉浸式全景声催眠|音乐疗愈

疗愈|放松|冥想|瑜伽这是一张大自然3D全景声沉浸式音乐专辑。戴上耳机,放下负担,在柔和的自然之声中,感受情绪的释放。配合瑜伽、冥想等产生多感官的沉浸式体验,从而达到放松身心,缓解紧张,释放压力的效果。

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沉默的夏天|猫猫和花树演播

我们都向往纯真的爱情美好的校园情感最是纯洁无暇,而离开了那片学校的净土,花季的少男少女以及他们美好的情感将归于何处?每个人都会长大,都要为自己以及爱自己的人负责人,如此,我们的爱情,才会有所依托。愿得一心人,白首不分离。

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