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五谷杂粮这样吃

杂粮丨营养听

杂粮有营养,不拘一格但对身体贡献良多;有声书的选择会杂,但于心灵的唤醒与重建多少有启发,有禆益。与各位同行,荣幸。

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辟谷养身|辟之五谷

在人不食五谷的情况下,通过一些特定方法的训练,可以起到清洁身体,潜能开发,养生祛病,益智开慧,健身美容,减肥健美,排毒养颜,延缓衰老,健康长寿,摄取宇宙灵能,天人合一等效果!这就是从古至今的一个养生方法辟谷术!

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黄帝内经五谷为养

《黄帝内经》饮食总纲: 毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理欢迎一对一交流

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巧吃杂粮最排毒|健康|饮食

【内容简介】《巧吃杂粮最排毒》是“巧吃”系列中的一本,主要从排毒的角度介绍了32种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“食用宜忌”“巧吃食谱”“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容,帮助大家在轻松阅读之余,获得巧吃杂粮的常识,吃得营养又...

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万国鼎《五谷史话》

“国以民为本,民以食为天”,农业是中华文明的根基。现代人日常接触农作物的机会越来越少,“五谷不分”不再是讽喻,而是渐成客观现象。《五谷史话》恰好是一本对中国传统粮食作物进行普及的经典读物,梳理了包括稻、麦、谷子、甘薯、玉米、花生等种植和...

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五谷为养 黄帝内经

《黄帝内经》饮食总纲: 毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理欢迎一对一交流

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秦粮秦味-陕北杂粮|延安市图书馆

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开始茶修|每天来点思想杂粮(连载)

每晚十点,不见不散:周一——百年人物志周二——和您一起学哲学周三——藏书略览周四——和您一起学艺术周五——茶修艺文周六——茶修自话:一个中年男人的再成长心路周日——音乐流年欢迎微信(同电话)交流:bu-teas或15636162316

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这样吃最健康

台湾姜淑惠医师著

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这样吃最健康

真正的健康之道,就是全方位提升生命的能量最好的健康模式:自然清净的饮食+良好的生活态度+丰沛的生命关怀...

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这样吃最健康

心乐厨房轻断食初级课程教科书 董律觉为每一个追求健康的你而读

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这样吃更健康

食物是最好的医药,小到感冒,咳嗽,便秘,腹痛,胃胀,口腔溃疡这些小毛病,大到高血压,胃溃疡,糖尿病,动脉硬化这些大问题吃对了就会有神奇的疗效。

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开始茶修|每天来点思想杂粮(第 1 季)

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坐月子这样吃

【内容简介】《坐月子这样吃》:分娩后的新妈妈,需要六周左右的时间来调理身体、恢复心情,以迎接将来幸福而又辛苦的日子,为哺育宝宝积蓄能量。“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期,如果调养不当,身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。因此,新妈妈坐月子期间,除了照顾好新生宝宝外,最重要的还是通过饮食来调整自己的身体。月子里吃什么,怎样进补是给新妈妈及其家人的一道难题。本书主要是教会新妈妈如何调养身体,针对顺产妈妈、剖宫产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈的不同需求推荐不同...

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坐月子这样吃

《坐月子这样吃》分娩后的新妈妈,需要六周左右的时间来调理身体、恢复心情,以迎接将来幸福而又辛苦的日子,为哺育宝宝积蓄能量。“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期,如果调养不当,身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。因此,新妈妈坐月子期间,除了照顾好新生宝宝外,最重要的还是通过饮食来调整自己的身体。月子里吃什么,怎样进补是给新妈妈及其家人的一道难题。本书主要是教会新妈妈如何调养身体,针对顺产妈妈、剖宫产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈的不同需求推荐不同的适用餐,实用性、针对性更强,能够帮新妈妈迅速恢复健康、丰富乳汁,符合新妈妈的需求,让新妈妈在坐月子的每一天都能得到最精心的照顾。 不管是顺产的新妈妈还是剖宫产的新妈妈,不管是在产后的哪一天哪一周,本书都将细致入微地为你量身打造属于你的月子餐,每一道美食,都将配有精美的分步图解,让新妈妈操作起来更顺手。衷心希望每一位新妈妈都能在本书的指导下,顺利地度过月子期,吃得更科学、更健康。

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天热不能这样吃

欢迎您关注订阅,我们相信你通过学习应用,一定能够实现你的梦想与价值。 首席讲师:陆瑶       欢迎学习交流:cen33168凡是新的事情在起头总是这样来的,起初热心的人很多,而不久就冷淡下去,撒手不做了,因为他已经明白,不经过一番苦工是做不成的,而只有想做的人,才忍得过这番痛苦。——陆瑶你有信仰就年轻,疑惑就年老;有自信就年轻,畏惧就年老;有希望就年轻,绝望就年老;岁月使你皮肤起皱,但是失去了热忱,就损伤了灵魂。——陆瑶欢迎关注订阅本栏目,想的不一样,才能活得不一样,用持...

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吃货是这样练成的~

主播 ユ キ 开启深夜“放毒”模式的美食介绍~(~ ̄▽ ̄)~欢迎收听,阅读原文请关注微信公众号NHK

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女人这样爱,男人爱这样

【内容简介】在两性关系中,你是否经历过道理怎么也说不通,对方就是无理取闹的困境?你是否常常感慨相爱如此简单,相处太难?其实,两性问题不过是男人和女人看问题的角度不同造成的,男人天生注重理性和逻辑,而女人则更加注重感受。你与爱人的矛盾并非...

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这样

节目内容:无主播介绍:无适合人群:无你将收获:?

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这样吃,人生大混乱!

在这个物质丰饶的时代里,我们每天吃的是什么食物?无糖的糖,无咖啡因的咖啡,无鲜奶油的奶精,无脂肪的油,无肉的肉丸……这些东西仿佛与真的食物相同,但实际上“从来不是”,只是满足消费者的幻想,让人们想犯罪而不觉得后悔。

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这样吃 养身防大病

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 有没有“花小钱,治大病”的方法?当然有。很多传统治病方法不但能治本,而且花费低,甚至不用花费一分钱。这些简单的小方表面看起来微不足道,就是我们平时吃过的普通菜肴,甚至很多人认...

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《这样吃最健康》姜淑惠

《这样吃最健康》作者:姜淑惠 医师【台湾】时时关照觉察自己的身体,便是最好的医师。处处摄取均衡自然的食物,就是最好的药物。◆真正的健康之道,就是全方位提升生命的能量◆最好的健康模式:自然清静的饮食+良好的生活态度+丰沛的生命关怀◆食物的钻石组...

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大客户销售这样说这样做

本书没有太多涉及营销概念和方法论,而是以大客户销售活动的十大模块(初次见面、建立关系、客户需求、沟通技巧、呈现方案、异议处理、竞争策略、谈判技巧、最后成交、销售心态)68个典型销售场景,细化到如何应对的方法和具体的话术,最后拿下订单的过程。68篇短小精悍的文章适合碎片化学习的特点,使销售人员可以正向完整阅读,也可以带着问题在书中具体模块的销售场景下反向寻找答案。本书作者陆和平老师是资深营销管理顾问,10年销售管理职业生涯加上15年销售讲师经验使得本书实战性更强,它不告诉...

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营养专家教你做:豆浆五谷米糊一本全|精品|当代文学

日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在这个快节奏的时代,一位平凡的青年意外发现了五谷杂粮的奥秘。他立志于将这份珍贵的知识传播出去,唤醒人们对健康饮食的重视。面对商业巨头的阻挠,他并未退缩,而是以坚韧不拔的精神,勇敢...

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