我爱五谷杂粮

在人不食五谷的情况下，通过一些特定方法的训练，可以起到清洁身体，潜能开发，养生祛病，益智开慧，健身美容，减肥健美，排毒养颜,延缓衰老，健康长寿,摄取宇宙灵能,天人合一等效果！这就是从古至今的一个养生方法辟谷术！

《黄帝内经》饮食总纲: 毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎一对一交流

【简介】  五谷杂粮是人们每天都要摄入的食物之一，它对人们健康的重要性远超于蔬菜水果，人们可以三五天不吃蔬菜、水果，但人们不能三五天不吃五谷杂粮，否则人们的身体将会虚弱，会导致各种疾病的发生。本书将根据五谷杂粮不同的特点，营养，对人体的...

“国以民为本，民以食为天”，农业是中华文明的根基。现代人日常接触农作物的机会越来越少，“五谷不分”不再是讽喻，而是渐成客观现象。《五谷史话》恰好是一本对中国传统粮食作物进行普及的经典读物，梳理了包括稻、麦、谷子、甘薯、玉米、花生等种植和...

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【内容简介】《巧吃杂粮最排毒》是“巧吃”系列中的一本，主要从排毒的角度介绍了32种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“食用宜忌”“巧吃食谱”“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容，帮助大家在轻松阅读之余，获得巧吃杂粮的常识，吃得营养又...

每晚十点，不见不散：周一——百年人物志周二——和您一起学哲学周三——藏书略览周四——和您一起学艺术周五——茶修艺文周六——茶修自话：一个中年男人的再成长心路周日——音乐流年欢迎微信（同电话）交流：bu-teas或15636162316

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 在这个快节奏的时代，一位平凡的青年意外发现了五谷杂粮的奥秘。他立志于将这份珍贵的知识传播出去，唤醒人们对健康饮食的重视。面对商业巨头的阻挠，他并未退缩，而是以坚韧不拔的精神，勇敢...

有爱的日子是光明的，爱里没有对错，也许谁都会想挽回失去的爱吧。如果有天，无意中你在日推里听见这首，愿你还能听见一颗温暖的心。

恋爱中的每个人必须要听一遍顾沙峰的《我爱爱》。歌词部分：温暖时下的流行情歌很多，暖心的更多，但若要深究其带来的共鸣感，那么《我爱爱》算是一首入心的甜蜜情歌。从“你的出现给迷茫划上了句点”到“不用说我对你已经充满依恋”，这是一个循序渐进的过程。好比我们在迷茫时期，遇到了那个能给你快乐的人。所以，从歌词部分而言，《我爱爱》是经过历练后的内心表达，更是爱情最终的归宿。演唱部分：活力有太多歌手采用绵长诉说，此番的顾沙峰选择了阳光、柔情、欢乐的一面。如此的...

鱼淼淼为大家带来范用先生的作品《我爱穆源》。【本系列的播出已获得范用先生后人的许可，再次感谢范用先生后人范里与范又给予鱼淼淼的支持与鼓励！】范用先生是我国著名出版家，曾策划、出版了巴金的《随想录》、陈白尘的《牛棚日记》、《傅雷家书》等众...

回忆里想起模糊的小时候云朵漂浮在蓝蓝的天空那时的你说 要和我手牵手一起走到时间的尽头从此以后我都不敢抬头看仿佛我的天空失去了颜色 

陪伴我近16年的宝宝陈拉拉，在2021年10月3日永远离开了我，我将在这里怀念她

曾经一个殷实的家庭，最后残破不堪，毁了一段爱情，毁了半生幸福

生前他是一个平凡的，没有考上高中的，中专毕业就踏上岗位的一个厂房里的一个小小螺丝钉。阴差阳错的就进入地府了，想要知道他怎样的进入地府，怎样在地府混得风生水起得吗？（那就直接收听吧！比心哦！）每天更新两集哦！

爱自己是一辈子的事，只有真正地去爱自己才会有能力去爱别人，才会有人来爱自己。我会从各处收集一些爱自己的短文与大家分享，从今天开始好好爱自己！

节目主题:来自内心深处的语言和文字主播介绍:一点点霸道和自我主播寄语:让我们一起聆听内心的声音更新频率:一周2到3次