（试听）【福利：时光知味读者专享】1. 读《时光知味》，把日子过得有滋有味

00:00

05:42

要点：

1. 每一天都有个性化的养生提醒。

2. 每隔五天有一次不同形式的自我测试、反思或总结。

3. 每个节气防病养生的重点和度身定做的节气食方。

欢迎您继续在首页留下您的精彩留言，您也可以去我的微信公众号“允斌顺时生活”，在那里，我还会继续分享更多的养生知识。

以上内容来自专辑

主播信息

微信公众号 [允斌顺时生活]——“节气养生”“顺时生活”简易食疗推广者，著有健康饮食畅销书《陈允斌抗病毒应急食方》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《顺时生活》及《茶包小偏方，喝出大健康》。为湖南卫视、中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。

16.28万

加关注

薯条姐姐麻
认识陈老师太晚了，少学不少知识，这个社会还有这么好的中医养生老师，大公无思的教我们养生知识，每天不听老师讲养生知识，少了每天的精神食粮，
小西_ct5
这个课程已经听过3年了，每年一遍。建议日历可以做成APP，记录后每天能看到往年这一天的记录。
红胜火绿如蓝
我很喜欢陈允斌作者，美女养生专家，内容很接地气，简单好学。
听友260393538
没有一句重点
健康才是我应该追求的
在哪里买您的日历📆
1478126dqpj
养生日历哪里买？
wsxp8xt19ij3ctrzd746
老师明年的养生日历有吗？
13373506pkz
等着买2021年的吧
1599789imic
现在是2020年，还适合用这本日历吗
雪儿_f7c 回复 @1599789imic: 在当当上，这本日历改名字了，现在叫《顺时生活》，买2020年的，就可以了
15178144skp
请问陈老师说的那种草是艾蒿吗？？？

（全年完整版）陈允斌教你24节气饮食法