从小生活在敏感自卑绝望中，正能量精神让我的生命蜕变！

从小生活在敏感自卑绝望中，正能量精神让我的生命蜕变！
原创 幸福人生学院学员 幸福人生导师李嘉琪
2024年08月22日
我今年24岁，家在广东省广州市的一个小镇子，出生于农村家庭，从小在母亲的照顾下长大，父亲总是忙于工作，因为性格内向非常不善于交往。

在同龄人中非常的自卑，所以从小学开始便遭到各种异样的眼光和欺负，由于心理问题的缘故读书更是多读了两年，一直到大学毕业。没有工作，没有婚姻！

在加入学院之前，因为心理问题我接触了西方心灵导师的书籍《当下的力量》，又了解了西方三大心理巨头佛洛伊德、荣格、阿德勒，看了他们的书籍不能解决当下我的问题。

因为缺乏自信，加上父母的离异导致整个人麻木痴呆，从而被人说闲话，整个人都抑郁、焦虑和失眠，生活充满了绝望。

去医院就医，诊断为双相情感障碍伴有重度抑郁发作，强迫性神经症。生活中几乎没有朋友。


我在网上看到了关于李嘉琪老师的视频，内心深有感触，搜索微信公众号幸福人生导师李嘉琪，看了几篇文章状态越来越好，睡眠问题有所改善。

过去的我是个唯唯诺诺胆小怕事非常敏感的一个人。小时候，总是低声下气的讨好别人，每一次和人交流，都是小心翼翼的。

生怕一句话惹得别人生气，对我有意见。从小到大都活在他人蔑视、嘲讽当中，被大部分人看成是“傻子”。

我总感觉我一无是处，天生废材。正是这种思想，我患上了精神心理疾病，内心的痛苦不断被放大。脑力被压制，考自驾车科目一5次失败，大学的所有科目几乎全挂……

直到那一天，我父亲走了，他在死前的几天还关心的问我学费交了没，我的内心才恢复了一丝清明和温暖。

我们的最后一面，他在病床上已经痛苦得几乎不能动了，他费尽所有力气挣扎起来，用手抱住了我的肩膀，眼睛很无奈痛苦得望着我。

我已经明白了他的意思，他内心想说:“儿子，我身体不行了。我最放心不下的就是你啊！你一定要照顾好自己，哪怕再痛苦在艰难也要好好生活下去，为了你妹妹和妈妈，你一定要坚强一点。”

那时候我的心更多的是遗憾伤痛和感恩，我挣扎着对他说：“爸爸，您好好养病。我一定会照顾好妈妈和妹妹的，您很快就能好起来的。”

在父亲送葬那一天，在我把他送进火葬场休息的20分钟，我再也压抑不住自己哭了，只有2个老人上来安慰我“坚强一点”。我感觉其他的人甚至包括我的一些堂哥堂姐竟然还在偷笑，仿佛用眼神嘲讽我的软弱无能！

我想了很多，我必须走向独立坚强。我翻阅头脑所有能让我状态好转的资料，只有幸福人生导师李嘉琪的文章对我有所帮助和健康的改善，其他的方法都已经亲身验证过无效。

因此，我坚定的加入幸福人生学院！

2023年7月，我加入幸福人生学院，就收获了健康快乐，我的心一下子安定下来。以前做梦都不敢想的美好生活出现了。

我非常欣慰，感慨万分。此时，我非常感恩李嘉琪老师，他为我和与我有着相同命运的人们打开了一个崭新的世界，感恩李老师的善良和大爱。

还好后来我加入了学院，在学院的学习中，我认识到过去的思想充满负能量：讨好奉承、软弱，看待世界充满了恨的负能量；通过不断学习，我意识到以前那些观念全都是错误的负能量，只有去提升正能量才能拯救我。

我认真按照学院要求去做，每天在群里坚持释放正能量，和老师同学们建立链接，不纠缠任何的负面能量。

一开始，负面能量是很强烈的，随着正能量的不断链接，它慢慢的逐步弱了。

一开始，我是每天坚持把老师的文章读下来，每天坚持早起锻炼，之后每天坚持学习老师的文章，每学习一次，我的正能量链接便强一分。

后来，我在生活中践行正能量的精神，去做正能量的事，起初是和母亲建立链接，帮助母亲做家务。例如：洗衣，做饭，修建小屋，看着母亲的笑容和夸奖我感到无比放松。

之后热心帮助他人，搬行李，收拾东西。每一次帮助他人，我都感到无比的快乐和开心，他人一个善意的微笑，一句感恩的谢谢都让我无比快乐。

每一次帮助他人，我便感到快乐多一分，正能量链接越来越强，整个人都感到神清气爽。

我在对待任何事都坚定正能量的思维和态度，比如一次考试，我是相信我努力了就一定可以考过，结果是我通过了，都是100分。

跑一次漫长的锻炼5公里，我内心一直坚定只要我肯付出时间锻炼身体就一定可以跑完，并且每周坚持3、4天。结果我身体也逐步健康，越来越健壮。

嘉琪老师正能量的思想给我带来了美好幸福的转变，我也收获了能量和智慧。我感恩祝福所有人和事，帮助他人，做有利于他人、有利于社会、有利于世界的事，让我内心充满喜悦和平和！

这也验证了那句话 “凡不能毁灭我的，必将使我强大”。

几个月的时间，此时的我，是出生到现在24年来状态最好的我，我身体素质可以每天跑5公里后更加神清气爽，我以前考试不能通过的科目现在都能通过，我相信考驾照也能很轻松。

加入了幸福人生学院，我在内心波涛汹涌、狂风暴雨的乱流中看见了光，找到了方向。我转变过来后，精神和身体如同鲤鱼跃龙门般不断提升。

对于以前的一切可以说放下了，我都会以正能量的精神去面对困难，不再为自己找任何的借口！

与过去的所有人和事和解，我感到放松、宁静和快乐。我放下了，现在和亲戚朋友之间充满了友好和谐，我们偶尔有活动会一起，比如:烧烤……每个人都有自己的生活方式，现在自己内心改变了，更能理解和包容他人。

每个人生活都很辛苦艰难，偶尔说两句玩笑放松都是正常不过的事了，我只感到轻松和愉快，我和他们保持联系，不害怕和任何人说话，充满了自信和喜悦。

现在的我，到100公里之外的城市打工，依靠自己的能力去发展。我的状态是非常好的，充满了好奇和激动，对新的朋友，新的城市。工作状态是有点紧张但很喜悦，总体来讲是非常开心的。

我因为很负责任和乐观，得到了领队的赏识，他也教会了我很多东西，告诉我处理事情不要太紧张，要勤加锻炼好身体。我收获颇丰，美好的人总能遇到美好的人、事和收获啊！

在新的城市，我工作的时候，因为坚定认真、负责任对待每一份工作，最后都有同事肯帮我，和我一起分担工作，我们也因此成为了好朋友，聊得非常快乐开心。

在生活中，我住宿遇到的房东都非常好说话，我真诚告诉他我的状况，并且说明了长期住公寓。

对方都能给我优惠而且还是最低的折扣，我也偶尔把一些多买的喝不完的饮料请房东喝，我们关系非常的和睦融洽。

在家庭关系中，虽然偶尔让母亲担心，但我都能往好的方面去想去发展，虽然有时候上班没空回母亲消息，但下班之后都能让母亲快乐安心。

在和工友的交谈中，我也认识了挺多的朋友，我真心对待每一个人和事，我们在工作中互相合作，真诚为对方着想，帮助他人不会的东西，取长补短。

我们都感到非常的快乐，聊得非常开心。期间领导还偶尔请过我们吃雪糕，她被我们耐心、负责任的工作精神影响了，我真诚感谢她，并祝福她生活事业越来越好。

我的心变得越来越平静喜悦，和以前的犹豫不决痛苦相比简直是天翻地覆的变化，我现在体会到了正能量正面思维的重要性，想想我以前，真的如同梦幻一般。

我用真心善待身边每一个人，向所有人释放正能量，感恩身边的所有人和事，感恩所有的遇见，让我今天能感悟到宇宙人生大道！祝福所有人越来越美好幸福！

我现在转变了快乐了，我希望给学院内没有转变的同学和学院外生活艰难的人带去快乐、希望和信心，帮助更多的人美好快乐，让越来越多的人喜悦幸福，我也能从中收获更多的快乐，感恩学院带给我重生！

[幸福人生学院343号学员毕业论文]

【本文作者为幸福人生学院学员夏同学，版权归属于心向正觉健康管理幸福人生学院，转发请注明出处，必须包含此声明在内全文转发，不得节选演绎，不得用于商业行为，侵权必究】





























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