20岁的绝望医学生重度抑郁、中度焦虑，生死一线时迎来生命的转机！

20岁的绝望医学生重度抑郁、中度焦虑，生死一线时迎来生命的转机！
原创 幸福人生学院学员 幸福人生导师李嘉琪 2024-06-26

我来自江苏徐州，今年20岁，一个普普通通的女大学生，就读卫生护理专业。

现在每天简单开心，忙忙碌碌的学习帮助他人，偶尔抬头看向天空，就会感叹生活真美好！

回望在头年的二月份我还陷入在重度抑郁中度焦虑，每天都在生死一线上，对生活充满绝望。

一，痛苦中的绝望

从小我跟着爷爷奶奶在一个小乡村生活，养成了我胆小怕事、遇事逃避、敏感多疑的性格。

在上初一那年，叔叔为了方便我学习给我买了平板电脑，也是那年开始我陷入了网络小说的虚幻中，无法自拔。

从那以后我就染上了xie淫，无论遇到什么困难，都逃避躲在小说的世界里。

在初中升高中那年，我考试考到了县城里，终于如愿以偿的跟母亲一起生活。

恰恰因为我的执着，母亲放弃了工作，将所有的期望和望女成凤的愿望都压在了我的身上。

母亲想让我变得更好，经常指责我，对我做的所有事都否定。那段时间家中鸡犬不宁，我和母亲一天一小吵三天一大吵都是家常便饭。

加上在学校繁重的学习压力，对同学的嫉妒、怨恨、恐惧、执着压的我喘不过气。由于我长时间的邪淫，身体亏损严重，经常感冒生病。

在我上高三那年，我又想起了我一直的梦想——考上一个好本科为家族争光。

但由于我不切实际的梦想和现实差别太大，突然有一天我的脑子里有一根弦好像断了，那晚我拉着母亲哭诉一夜，母亲无法理解我的痛苦。

从那时开始我的世界一片天昏地暗，常常失眠。

迫不得已下我放弃了那个梦想，顺其自然。幸运的是我考上了一个大专，学了一个不错的专业——卫生护理。

生活虽然苦多一点，但还能生活下去。在我进入大学后，跟舍友的一些矛盾成为了我陷入痛苦的导火索。

那段时间每天我躺在床上，隔着窗帘看到室友们有说有笑，我痛苦万分。仿佛好像被隔离在这个世界之外，与那些快乐幸福格格不入。

后来学校组织心理测试，从那开始我链接上了心理问题，当时测出来是红三级，当天班主任联系了我的父亲。

那天我还挺高兴的，心想终于找到原因，我终于可以解决它了。

经过我的强烈要求，父亲带我去了镇江的精神卫生中心。不但没有好起来，反而去了医院后就彻底爆发了，一发不可收拾。

那些药物一点用都没有，丝毫没有阻止我那喷涌而出的自杀思维。

我怨恨父母为了挣钱将我抛弃，我怨恨奶奶将我的性格培养成这样，我怨恨室友都不理解包容我，我嫉妒别人幸福美好的生活，我抱怨为什么偏偏是我，我怨恨一切的一切。

后来选择了自救，在网上加各种心理问题的群，毫无用处。

读各种有关心理疾病的书，还因此开了会员。学习各种疗法，都没有用。

一天晚上，我再次无助的跟父亲倾诉我的痛苦时，父亲痛心地说:不然你就退学吧。我那坚强了一生的父亲，第一次因为我而泪湿眼眶，我的心好像被揪起一般地痛。

想起父亲那为了供我上学生活而晒伤的胳膊，时常疼痛的关节，渐渐加深的鱼尾纹，两鬓斑白。那一刻我升起了要好起来的愿望，就算为了父亲我也要活下去。



二，自救中的希望

就在要去南京医院的前一个星期，我神奇的在网上看到了嘉琪老师文章，很感恩在那时无限怀疑中，我坚定的选择加入了学院。



感恩所有在外面释放正能量的老师们，感恩您们！

加入学院后每天坚持听早晚课，按照学院要求去做，有了很好的转变。在加入学院的第三天我就相信老师，坚定的把药给停了。

那些所谓的戒断反应都没有出现，反而停药后副作用没有了，身体变得更好了。

但由于我没有做到学院八点规定，没有看完老师的文章，有一次已经好了但没有坚定信念，又朝着负能量的方向前进。

短短的一天一切回到解放前，从那天开始我突然链接不上嘉琪老师了，甚至比加入学院前更加痛苦。

在痛苦到极点时，我依然坚持听嘉琪老师的课。

突然有一天，我痛苦够了，坚定了信念，每天早上早起跑步或做仰卧起坐，每天上课前都提前几分钟进入课堂等待嘉琪老师开始上课。

在学校里我每天早上都会顺手将宿舍楼的垃圾给带下去。平时只要同学有需要帮助，我都会尽力去帮助他们，并且祝福她们越来越好。

看到那些打扫卫生的阿姨们，我会真心的送出我的祝福。当想到就去做的时候，我就发现每天都有做不完的正能量的事。

后来在暑假期间，每天早上我都在小区边听课边发着让小区环境变得更好的心，为小区做一些力所能及的事。

每天发心发愿感恩祝福，感恩祖国的繁荣昌盛，感恩父母的养育之恩，感恩所有帮助我的人们。

我放下了对母亲的怨恨，每天给母亲准备早餐，帮母亲准备上班的东西。母亲上班我就在家里面多做家务，希望母亲回家后能有一个好心情。

突然有一天我封闭已久的心再次被打开，看着母亲一边絮絮叨叨说着家常一边收拾家务，我万分感动，感受到了生活的那份宁静与美好，感受到了母亲那满满的爱。

在转变后，因为我自己对于钱的执着，同一天家中出现了两次变故。

那两次变故彻底让我放下了对钱的执着，也恰恰因为我转变了，也有足够的正能量带着我的母亲走出了那段时间的阴霾。

三，转变后的重生

之前的20年仿佛过眼云烟。在转变之前我基本上一年要感冒两次，有轻微的胃病。特别是疫情之后肺部留下了病根，时不时的咳嗽。

在转变之后我的胃病和肺部症状全都好了，吃嘛嘛香，对那些辛辣刺激的菜饭和零食都不感兴趣了。

在之前我的脸上爆痘，每天一觉醒来脸上全是油。在转变之后，脸上的痘痘也消了很多，油也没了。

最让我惊喜的是困扰我几年的痛经问题解决了，在之前每次来月经时只能躺在床上一天吃不下饭，吃了就吐。

现在能量提升起来后，一点感觉都没有了，来回上下楼正常上课都没有问题了。更不用说便秘失眠了，在我加入学院几天就全消失啦。

在家庭关系方面，我彻底放下了对母亲多年的怨恨，奶奶的嗔恨和抱怨。

暑假在家时，与母亲点点滴滴的相处我明白了，指责是妈妈对我爱的表达方式，母亲只是想用她的方式让我变得更好，让我在生活中少走弯路。

而我的奶奶是从饥荒那个年代过来的，以她的一己之力带着她的两个妹妹和我的父亲叔叔走到现在是多么的了不起啊！

感恩我的奶奶将我养大。在我明白家是爱的港湾这个道理后，我充当妈妈和奶奶关系的调和剂，现在她们的关系变得好了起来，家里氛围一片平和。

现在我明白了学习的真正意义，身为一名医学生努力学习造福更多的患者。当我转变了我学习的发心，也增加了很多让我惊喜的能力。

现在注意力、记忆力变得非常好，在上课时基本上听完老师讲课，就能把知识点记得差不多，时常看一眼就能记住那个知识点。

让我一直很头疼的英语，现在好像一下灵通了，在稳步的进步中。以前学习就像血海深仇一样，现在将学习当成了一种快乐。

通过实践突破了很多的思维限制，发现每天充实自己是最快乐的。之前我总是觉得学习成绩不好是我的时间不够用，更不用说做其他的事情了。

现在我觉得想都是问题，做才有答案。

就在今年开学后找了两份兼职。每天除了满满的专业课，还要去食堂兼职三个小时，回去时还顺带给同学买饭或拿快递，生活充实又快乐。

在兼职的过程中，我抱着好的发心去努力的干活。老板也很喜欢我，时常会有很多小惊喜。

宇宙万物就是能量子组成的，当你释放什么样的能量就会吸引来什么样的能量。当我对老板释放的是勤劳努力的正能量时，我吸引回来的就是好的人事物。

其实人间冷暖常在，只是我们没有发现美的眼睛。

在转变前，我是一个内向又腼腆的性格，看到男生说话就脸红还有点结巴。现在抱着我说出的话让别人开心有力量的发心，说话声音越来越大了，也能大胆的表达出自己的想法。

在前段时间我的政治老师给了我们一个机会，让我们选一个同学在几百人面前讲课，我当时踊跃的报名了。

在准备的过程中，也有过负能量的拉扯和怀疑。但是在最后讲课的过程中，和结束后那雷鸣声的鼓掌，还有老师的夸赞让我眼眶湿润。

在那一刻，我发现原来一直是我自己将自己束缚住了，生命的璀璨任由我自己绽放！

我的人际关系变得非常好。特别是我和我的舍友，我们的关系就像家人一样，互帮互助、一起进步。

以前我看到我的室友们有说有笑我就非常痛苦嫉妒，现在看到他们关系越来越好，一起学习进步我就很开心，真心希望他们健康快乐学业有成，快乐着她们的快乐。

我突然发现阳光那么的明亮，天空那么的美，空气多么的新鲜，仿佛我和万物都是一体的，原来这才是生命的本质。



感恩嘉琪老师在苦海中打造了这样一个港湾，如如不动的等着我们前来停靠。

感恩嘉琪老师举着火把带着实战群的老师们，将我从黑暗中拯救了出来。

现在我好了，我要成为一名点灯人，用我微弱的光点亮一方黑暗。我愿意继续跟着老师学习，让更多在困苦中的人们体验世间的美好。

很喜欢老师们说的一句话，只因自己淋过雨，愿意为他人撑起一把伞。我愿成为那个打伞的人，为更多的人遮风挡雨。

感恩所有的遇见！

[幸福人生学院335号学员毕业论文]

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