帮你走向抑郁症的康复!
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听心灵疗愈音乐,解忧心理,放空身心,走出抑郁症、焦虑症、恐惧症等情绪困扰。疗愈音乐=心灵养生最有效的聆听建议:步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。步骤二、根据...
摆脱抑郁症的自我疗愈治疗方法
以亲历者口述的形式,真实呈现少年抑郁的症状与诱因:“鸡娃教育”、父母关系破裂、校园霸凌、创伤事件、遗传……17个走出抑郁症的少年,用他们的故事,治愈你。
一个抑郁症患者的成功自救