情绪如何左右你的工作和生活

情绪对人的影响深远，能左右认知与行为。一实验显示，老师的鼓励让一班同学表现优异，而另一班在被否定后成绩糟糕。情绪影响心理动机、智力活动及人际交流，并决定个人成功的关键。如何掌握情绪，成为生活的赢家？