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简介内容:有人乐极生悲,有人自怨自艾,有人绝望自杀,原因何在?主要是情绪失控!其实,每个人都好像在同自己战斗,成为彻底的失败者;而情绪掌控能力强的人就能调节即将...
一个成熟的人握住自己的快乐钥匙,他不期待别人使自己快乐,反而能将快乐与幸福带给别人。只有管理好情绪,用一颗平常心去体会人生,生活的泥潭和世俗的眼光才无法将我们击...
有人乐极生悲,有人自怨自艾,有人绝望自杀,原因何在?主要是情绪失控!其实,每个人都像在同自己战斗,情绪掌控能力差的人就会迷失自己,成为彻底的失败者;而情绪掌控能...
内容介绍:情绪控制方法是一部系统讲解情绪控制原理方法和现实运用为主的。本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题,可以帮助读者了解情绪,控制情绪。同时也为正处于...
掌控好情绪,才能掌控好人生