24.如何不喜欢一个人：这本书值得一看的几个亮点

1.15%现象

引用《隔壁的反社会型人格》一书中提到的“15%现象”，指出现实生活中反社会人格者的比例远远高于我们的想象。这些人缺乏同理心，对自己的行为不负责任，容易造成对他人的伤害。这一观点强调了在日常交往中提高警觉性和自我保护能力的重要性。同时，介绍了如何通过阅读相关书籍和进行心理测试来了解和识别潜在的威胁，如使用防骗指南来增强自己对欺诈行为的识别能力，呼吁人们保持警觉，学习必要的知识和技能，以更好地保护自己不受情感和人际交往方面的欺骗和伤害。

2.恒定量

恒定量，即内心深处的一种信念或情感支持，它可以来自于家人、朋友、宠物或其他方式。恒定量象征着稳定、安全和支持，能够帮助人们在面对挑战和困难时保持冷静和坚强，从而避免陷入有害的关系中。通过思考和培养内心的这种恒定力量，可以帮助人们更好地应对生活中的各种情况，特别是在感情关系中遇到的问题。