肠道健康：从正确排便到食物消化的全过程

你知道吗？身体的奥秘远不止大脑和心脏，今天让我们一起探索被忽视的英雄——肠子。从胚胎发育到成人的每一次排便，每一口食物的消化过程，肠道在其中扮演的角色异常重要。正确的排便姿势、肠道与大脑的奇妙联系，以及我们日常生活中的一些习惯，如何影响到我们的消化系统，全部揭秘。让我们重新认识和关注我们的“第二大脑”，解锁健康生活的小秘密。