正念冥想三十天练习day22拥抱内在小孩

无需回到过去，就在此刻，我们邀请内在的小孩显现，拉着内在的小孩一起享受当下，一起玩耍，深深地接触此刻生命的美妙。
你要明白，我爱你，内在的小孩，当下即是生活的体验，别害怕，有我在。