暴躁，易怒，性冷淡，职场压力对睡眠的影响

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入睡困难，是什么原因？多梦易醒，怎么解决？烦躁、易怒、胡思乱想、说的是不是你？肾虚和失眠到底谁影响了谁？

古语有言：“吃人参不如睡五更”，好的睡眠可以调和五脏、平衡阴阳，帮助我们恢复体力、保持健康。
实实在在做健康科普，明明白白听睡眠知识。关注睡眠障碍问题是全社会的责任，在信息鱼龙混杂的今天，普及睡眠知识少走弯路，尤为重要！

老师微信：ZYDS5399

听友502984185
怎样才能联系到你？我从12点一直听到现在了。
听友240154622 回复 @听友502984185: 有没有吃过邓医生的药，怎么样有没有副作用
邓老师说健康回复 @听友502984185: 你好，我的微信号是zyds5399
海边有一朵红玫瑰
讲的非常好，我又听完了，投了2票支持主播，谢谢主播，辛苦啦
邓老师说健康回复 @海边有一朵红玫瑰: 感谢您支持
海边有一朵红玫瑰回复 @海边有一朵红玫瑰: 应该的，谢谢回复
灵芝林芝
晚安汤，在哪里买
邓老师说健康回复 @灵芝林芝: 晚安汤是需要辩证服用的，您可以加我微信把身体症状详细说一下，我的微信号是zyds5399
听友204114311
晚安你哪里有买
邓老师说健康回复 @听友204114311: 您可以加我微信咨询，我的微信号是zyds5399
听友405174214
怎样能买到晚安汤？
邓老师说健康回复 @听友405174214: 您可以加我微信咨询，微信号是zyds5399

肾好_睡眠才好