中医解梦看看你的梦是怎么来的（下）
入睡困难，是什么原因？多梦易醒，怎么解决？烦躁、易怒、胡思乱想、说的是不是你？肾虚和失眠到底谁影响了谁？
古语有言：“吃人参不如睡五更”，好的睡眠可以调和五脏、平衡阴阳，帮助我们恢复体力、保持健康。
实实在在做健康科普，明明白白听睡眠知识。关注睡眠障碍问题是全社会的责任，在信息鱼龙混杂的今天，普及睡眠知识少走弯路，尤为重要！
老师微信：ZYDS5399
- ZHANG敏儿
老师你好，我是睡眠浅，经常整夜睡不着，有时候几天几夜都睡不着，眼睛疼。闭眼还是睡不着。怎么办？我加你微信希望你同意。谢谢。
邓老师说健康 回复 @ZHANG敏儿: 您加我微信，我帮您辩证调理 微信号在评论区置顶或者播放页的“点击交流”都可以联系到我
- 睿睿_1
老师你好怎么加你私信
听友465858149 回复 @睿睿_1: 老师你好！我怎么能进去跟你说话呀？
- 幸福三宝_1r
老师您好！您讲的非常好，就是那个梦境，您讲的有意思，我就是老梦见大水淹死
邓老师说健康 回复 @幸福三宝_1r: 您加我微信，我帮您辩证调理，微信号在评论区置顶或者播放页的“点击交流”都可以联系到我
- 听友371236765
邓老师好：我有严重的睡眠障碍，想求助于您，怎样与你联系。
邓老师说健康 回复 @听友371236765: 您加我微信，我帮您辩证调理，我的微信号是zyds5399
- 春如_uu
老师您好！怎么样添加微信号？
邓老师说健康 回复 @春如_uu: 您好微信号在评论区置顶或者播放页的点击查看都能找到我
- 听友376714463
老师我睡不好又怕冷怎么调理
邓老师说健康 回复 @听友376714463: 您可点击节目下方 有任何养生问题欢迎与主播交流的黄色字条，随着步骤操作。然后把身体情况详细的说一下。
- 听友205498109
想加你微信
邓老师说健康 回复 @听友205498109: 您好，主页有联系方式
- 尊尚徐小艳
睡眠不好，老时起液
邓老师说健康 回复 @尊尚徐小艳: 睡眠问题得需要知道具体症状辩证调理，您可以加我微信详细说一下病情，我的微信号是zyds5399
- 听友197605339
邓老师你好。本人长期头晕，耳呜怎样调理比较好？
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总梦到自己在飞.入睡还行，就是梦多，睡不实。几次大夫都说阴虚火旺。不想喝中药，能有其他的调理方法吗？，谢谢您
邓老师说健康 回复 @天蝎猪鹏: 您可点击节目下方 有任何养生问题欢迎与主播交流的黄色字条，随着步骤操作。然后把身体情况详细的说一下。