森田与禅宗（下）：随所住处恒安乐，离言实相，平常心是道

这期讲几个禅宗的公案

1，随所住处恒安乐

参考资料：《坛经》决疑品

韦刺史询问慧能的两个问题

金句：

见性是功，平等是德，念念无滞，常见本性，真实妙用，名为功德。

迷人念佛求生于彼，悟人自净其心。所以佛言，心净即佛土净。

随所住处恒安乐

2，离言实相

公案1：

说有个人问禅师：人死后，剩下了什么？

禅师说：早晨的风。

公案2：

有人问禅师，真理的入口在哪里？

禅师说，你听见潺潺流水的小溪了嘛？

那人说，听见了。

禅师说：那就是真理的入口。

3，平常心是道

公案1：

说有个人请教禅师，问他，你现在修行，还用功吗？还努力吗？

禅师说：“用功。”

“怎样用功呢？”

“饿了吃，困了睡。”

这个人就蒙了∶“别人也都是这样啊，岂不是和你一样用功吗？”

禅师说∶“不一样。”

“为什么不一样呢？”

“因为他们吃饭时不肯吃饭，想东想西；睡觉时不肯睡觉，梦着金钱富贵。所以，他们吃饭睡觉和我说的吃饭睡觉完全不同啊！”

公案2：

四弘誓愿：众生无边誓愿度，烦恼无尽誓愿断，法门无量誓愿学，佛道无上誓愿成

禅师说，我也有四愿∶

饥来要吃饭，寒到即添衣。困时伸脚睡，热处爱风吹。

公案3：

有个人问禅师，能不能跟您聊聊佛学呢？

禅师说：你吃饭了吗？

那人说：我吃了

禅师说：那刷碗去吧

禅诗一首（宋朝  净昙禅师）

本自深山卧白云,偶然来此寄闲身。

莫来问我禅兼道,我是吃饭屙屎人。

时间有限，禅宗的内容咱们就简单说这些，对禅宗感兴趣的朋友，可以看看六祖坛经

森田疗法到此为止，就讲完了，

接下来，咱们开始讲正念减压疗法，也就是正念冥想，

因为活在当下，说来说去，还是太理论了，正念冥想就是最好的实操练习。

我是安大雄，一切都会好起来的，下期再聊。

森田疗法结束

下期开始：正念冥想的实操技巧