我是如何走出7年重度焦虑的

我是如何走出7年重度焦虑的

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用户评论
  • 1801928gfrs

    烦恼皆菩提 痛苦即开悟

  • 1367682vmfr

    老师我正在经历你的经历

  • AA请叫我大师

    我就是重度焦虑抑郁,已经半年了,好累,越想逃避陷的越深,听了你的见解让我放松了些,感觉可以和它共存,不要逃避,我比你严重,都不敢闭眼睛睡觉,闭眼睛脑子里乱七八糟自己都控制不住。总感觉自己要疯掉了

  • AAA钱宝宝

    倾听者_李老师 回复 @AAA钱宝宝: 加油!

  • 听友72473459

    有没有焦虑症还带着几岁的娃。

  • 作家编剧脚本写作刘婷

    和平相处,接纳痛苦

    倾听者_李老师 回复 @作家编剧脚本写作刘婷:

  • 薇薇安安vi

    焦虑症三年,周三确诊了焦虑症和睡眠障碍晚上只能靠安眠药睡觉,太难了。

  • 听友469625604

    我快走出来了,就是有时候胸痛,头晕

    听友466835188 回复 @听友469625604: 加油!

  • 听友329103550

    告诉自己这是经历会过去,经历会让自己成长,接受焦虑

  • 听友289596233