如何不焦虑②不要给自己太大的压力

您好这么快，自己不难受么，我听的焦躁不安

这样确实是一个好方法，但是有时候会觉得不好，觉得自己太孤傲，又觉得很变态🤭，再后来觉得精神不好。但我确实挺喜欢的

考学好难 坚持不下去了

相信未来

平静面对不能改变的 勇敢去改变能改变的 有智慧去区分这两种情况。

为撒要年那么快那么急