【感受当下•正念扫描身体】睡眠冥想，释放压力

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【感受当下•正念扫描身体】睡眠冥想，释放压力

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重塑心灵心理训练中心

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

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清风徐来_aqi
感恩遇见！磁性的声音，温柔、慈悲、有力量！
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姜军有声
感悟正念的力量。