辛丑小雪 养生指导

2021年11月22日（农历辛丑十月十八）太阳黄经为240°，我们居住的北半球进入二十四节气的小雪节气，小雪是二十四节气中的第20个节气，时间是每年的11月22或23日，气温逐渐下降到0℃以下，虽开始降雪但雪量不大，故称小雪。

古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节气由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下的次数少，雪量还不大，所以称为小雪。“小雪”是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。