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第1章第12节，一日一餐是最佳的健康法
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一日一餐的健康奇迹
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第1章第12节，一日一餐是最佳的健康法
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第1章第11节，代谢症候群使寿命缩短的真正原因
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第1章第10节，储存了超过必要的内脏脂肪
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第1章第9节，为什么在寒冷时身体会发抖？
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第1章第8节，面临危机时脑细胞也会活化
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第1章第7节，糖尿病使人变瘦的真正原因
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第1章第6节，糖尿病是人类进化的证据
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第1章第5节，现代人的身体无法适应吃得太饱
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第1章第4节，饮食过量正是疾病的开始
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