正念静心【冥想练习】
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品：重塑心灵心理训练中心
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用户评论
- 做健康的朋友
冥想非常人简单可以做到，要修心
重塑心灵心理训练中心 回复 @做健康的朋友: 简单的事情，并不是人人都愿意去做
- 绪花ohana
声音太难听了
重塑心灵心理训练中心 回复 @绪花ohana:
- 揭开天幕看看
喜欢你的内容，比很多催眠师引导词好
重塑心灵心理训练中心 回复 @揭开天幕看看: 喜欢就关注我吧
- 小园的秋天
谢谢
重塑心灵心理训练中心 回复 @小园的秋天:
- 听友63198087
想睡觉
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棒棒哒
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友393688758: