【正念冥想】静心:消除紧张

【正念冥想】静心:消除紧张

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睡不好,学观息。

观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心



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用户评论
  • 伊人美景999

    感谢主播,对睡眠有帮助!

    重塑心灵心理训练中心 回复 @伊人美景999:

  • 13185316fuq

    非常喜欢,主播声音棒棒哒

    重塑心灵心理训练中心 回复 @13185316fuq:

  • becauseofyou_mz

    李松蔚老师的课是吧

    重塑心灵心理训练中心 回复 @becauseofyou_mz:

  • 雨小姐leilei

    太喜欢你的声音了,最近只能听着才能入睡

    重塑心灵心理训练中心 回复 @雨小姐leilei:

  • 传承传统文化之美

    不错😊

    重塑心灵心理训练中心 回复 @传承传统文化之美:

  • lx5321919

    狗屎一样

    重塑心灵心理训练中心 回复 @lx5321919: 可以不喜欢,也可以不欣赏,但不要去贬低别人