睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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感谢主播,对睡眠有帮助!
重塑心灵心理训练中心 回复 @伊人美景999:
非常喜欢,主播声音棒棒哒
重塑心灵心理训练中心 回复 @13185316fuq:
李松蔚老师的课是吧
重塑心灵心理训练中心 回复 @becauseofyou_mz:
太喜欢你的声音了,最近只能听着才能入睡
重塑心灵心理训练中心 回复 @雨小姐leilei:
不错😊
重塑心灵心理训练中心 回复 @传承传统文化之美:
狗屎一样
重塑心灵心理训练中心 回复 @lx5321919: 可以不喜欢,也可以不欣赏,但不要去贬低别人
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重塑心灵心理训练中心 回复 @伊人美景999: