辛丑谷雨 扶植正气

谷雨节气：今年是岁运不及之年，谷雨后阳气生发过快，人的消耗大于往常。日常生活中请注意下列状况发生：

以茶驱邪 补泻相济

(1) 中气虚。出现肚子饿、虚热冒汗等，应该及时补充素食，避免低血糖等症状出现；油腻可能引起积食、胃痞等证。
(2) 肝气虚。出现腿酸软，尤其是左腿偏重，继而导致心灰意冷等，应即刻舔食星点人参食材，体会有无改善。
(3) 肾阳虚。出现心冷、后腰凉，可饮食温肾阳食材。
(4) 肾阴虚。出现后腰酸困潮热，可饮食养肾阴食材，还可同时吃点健脾和胃食材。养阴暖胃，一举两得。