辛丑雨水 舒肝燥湿

2021年2月18日（农历辛丑正月初七）18点43分，太阳到达黄经330°，地球北半球进入二十四节气的雨水。
纵观辛丑年的运气，对应雨水至惊蛰半个月的气候，及其对人体健康的影响，大致状况如下：
中运是水运不及，克水之土运便乘虚而盛。「天一生水，地六成之。」水运应肾。土克水，土运反盛，遏制人的肾气正常运转。故辛丑年养肾十分重要。
水生木。由于水运不及，养肝不利，导致人肝肾气匮乏。肾气不足，易现肾病；肝气不足，可致下肢不利等症。
司天之气是太阴湿土。辛丑年上半年镇星（土星）主政地球，带来湿气，严重影响脾胃的健康。
所以雨水养生应顺应自然规律，春季应肝，养肝，护肝使肝调达顺畅，中医认为，肝是主情志的，肝气调达，则精神愉悦。根据古代的五行理论，春天对应的脏器是肝，肝主木，木克土，加上 上半年太阴湿土司天。所以脾的运化偏弱。保护脾胃尤为重要，就拿喝水来说：尤其是脾虚者，肾阳不足的人，如果渴了 可以饮水少许热水，不渴不喝。如果饮水无度不控制，脾弱运化能力减弱，就会出现腿部有水肿，四肢胀满，当身体肿，就会出现乏累，身体沉重，大便黏腻，沾便盆，这种情况是 脾气推不动水运行的原故，所以在这种 因素繁多、复杂的气候下，舒肝，健脾，热了随时养阴的气候，应该坚守“三因”原则，在当下犹为重要。