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5.8☆ 沉入我们心灵的阴暗角落
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只有无条件地接纳自己的每一面,才能让我们成为更完整的人--一个有优点也有缺点的人,才允许我们不受束缚地做出任何调整与改变,为的只是关怀自我,关怀他人。找到疼痛的边缘,将它变软。
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自我关怀
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5.9 ☆当痛苦来敲门时,请迎上前去
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5.8☆ 沉入我们心灵的阴暗角落
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5.7 错误是通往新发现的大门
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5.6 练习:发现自己内心深处的智者
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5.5 敢于落入黑洞,更能重返光明
19
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5.4 羞耻心是一把双刃剑
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11:10
5.3 练习:接受不完美的勇气
41
08:23
5.2 完美主义的背后,实际上是永不满足的匮乏感
22
06:13
5.1 ☆接纳自己的不完美,那是我们完整的一部分
52
06:22
4.6 天空(舍得)、阳光(慈爱)、雨露(慈悲)与花蕾(同喜)
23
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主播信息
海风轻轻吹a
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