自我关怀

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14天情绪释放

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海蓝21天自我美好之旅每天20分钟静观自我关怀训练共40讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心...

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自我关怀——让生命强大的必经之路陷入困境的我们总是孤立无援的。我们一遍遍反刍自己的痛苦经历，以至于深陷其中无法自拔，期待着有人能够看到、能够听到我们的哭泣与呼...

自我关怀 

我们当中的许多人，经常像智者一样的劝慰别人，却像傻子一样的折腾自己。有太多的人，把生命虚耗在追求外在事物上，却恰恰忽视了对自己的关怀，等到年华老去，健康不再时后...

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